市场上有那些有效的减肥药或者减肥方法? 开始之前先说

开始之前先说三点
1:所有产品都是我自己吃的
2:减肥药有副作用大家擦亮眼睛慎用
3:产品价格高低不一好的产品一定贵不要为了省钱伤害身体
下面开始介绍产品：
1??代餐粉-碧缇福轻自由代餐官方售价：328/盒渠道：238/盒
简单来说就是通过食疗手段达到减肥，抑制脂肪的吸收。但凡你能控制的了嘴这个都能瘦，这是我本人吃七天后的体重。这个是在我吃减肥药后隔了一个多月开始吃的，因为我是半代餐，忌口我也吃了，一个星期能掉下一百我已经很满足了。

它的周期是28天给你打造易瘦体质。??副作用为0??，真的是良心安全高效的产品了。
然后是大家比较多的问题：会不会反弹？
你要是一吃完就疯狂米饭碳水炸弹那肯定啊，后期慢慢恢复主食，每次吃5分饱，体重巩固好了就不会反弹。搭配上运动效果肯定比你一动不动好太多。体重巩固日期为4天，4天体重上下幅度不超过0.5斤才算是真正的体重数据。
??再说说价格，很多人说价格层次不齐，有的贵有的便宜怕有假货，宝贝们，碧缇福的代理是有等级的，不同的代理拿到的价格是不一样的，价格低点出货就多了，赚走量钱的人大有人在，代餐粉这种东西真没啥好造假的。

2??：中药减肥药价位：550
这是我刚开始减肥的时候吃的一款减肥药，药毕竟是药，是药三分毒，请大家记住这句话，你说没副作用那当然不可能啊，感冒药都有副作用何况是减肥的？那些说没有副作用的你我心知肚明，要么没效果要么就是骗你。
我吃过好几种减肥药，这个是有强效和温和，我选的是强效版，我的建议是没有吃n种减肥药的姐妹们还是选温和版，副作用小。我吃的感觉就是口渴，然后刚开始的时候会失眠，后面没有其他异样的感觉，去体检过，没有指标出现不正常的情况。
因为药的副作用我吃的时候是断药，大概是一个星期我就吃两粒，然后喝茶喝水促进排泄，加速药物排出体外。
今年疫情最开始减肥的时候我吃的就是这个，瘦了8斤左右。前后吃了8粒，很满意就再也没吃了，毕竟是药啊！药啊！药啊！下面是体重数据和身材变化图。

3??：涂抹式减肥 298/支
涂上皮肤火辣辣，燃没燃脂我不知道。良心建议你要是不运动涂抹式的产品你都别买，没用。
某音火到天边的涂抹式瘦腿霜，各种视频对比图，用一次见效。别想了姐妹们，这种视频是可以做假的，淘宝一搜一大堆，想瘦哪边瘦哪边。你也不能说它没效果，但是效果真的很慢，你没运动它就真的一点效果都没有，它顶多就是辅佐你加速燃脂。这个我已经当身体乳在用了，别瞎花钱了。298买一罐，智商税就别交了乖乖。
4??：管住嘴迈开腿比啥都强，以上是个人经验分享。祝大家爆瘦暴富！下面送给大家几个减肥常识。
减肥误区
不是每天都掉称才叫瘦?
不是一天能瘦几斤每天都掉秤才叫有效果，这样算的话，假如1天瘦1斤那么等于一个月最少30斤??2个月60斤，3个月你这个人还不得消失了，为什么刚开始瘦，有几天一直不瘦，体重还上下浮动??减肥是有一个周期的不会天天掉秤也不会每天都瘦的很快减肥周期最短为28天脂肪越多瘦的也就越多整套用完看总成绩不要因为有几天快，有几天慢就放弃，否则你永远都体会不了瘦纸的美好??

【市场上有那些有效的减肥药或者减肥方法?】
■网友的回复
给大家普及下世面上的各种减肥方法：针灸减肥-------掉的快，弹的快（效果因人而异）火罐减肥 ------------针对单纯胖并健康的体质，比较有效（对有减肥史和体弱气虚的人，效果不佳）吸脂减肥---------认为自己命大的，俺不拦着你吃药减肥---------是药三分毒（从表面肤色到内脏都受到蚕食）韩式药包减肥-----------减的全是水份，不让你喝水，你不难受吗？（而且反弹很可怕）埋线减肥----------仅次于吸脂减肥，伤害身体节食减肥-----------难受不说，该瘦的不瘦，关键是伤脾胃和内脏（腰部没瘦下来，胸部反而变小了）只做有氧运动减肥------------停下来就疯长（像退役后的运动员，都会大幅度发胖）最好的减肥方法还是有氧运动加无氧运动