春节大鱼大肉吃腻了,来点清淡的家常菜,食材简单味道超赞

包菜炒鸡蛋
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食材以及调味料的准备:包菜,鸡蛋,大蒜,盐,蚝油,黑胡椒粉。烹饪制作步骤:1、包菜洗净切丝,鸡蛋打入碗中搅散备用。2、锅内加少许油,油热倒入蛋液煎熟搅散,再装盘。3、锅内留底油,倒入蒜末爆香,放包菜翻炒至变软,加鸡蛋一起翻炒。4、加1勺蚝油,少许盐和少许黑胡椒粉,再翻炒均匀,即可出锅。橙香鱼片
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材料:橙子一个,鱼片半斤,鸡蛋2个,炸粉少许。做法:1.鱼片用盐、料酒、胡椒粉抓捏均匀,腌制。2.把鸡蛋的蛋黄和蛋清分开。3.蛋黄打散加上炸粉调成面糊;倒入腌制好的鱼片中,拌匀。4.起个稍大的油锅,把鱼片分次放锅里炸熟,表面呈金黄色,捞出沥油,装盘。5.取一个鲜橙挤出橙汁。把橙汁加点糖和生粉水煮成芡汁淋在鱼片上6.把剩下的蛋白用慢火炒成雪花状放在鱼片上,把另一个橙子切片,装饰盘边。蒜蓉金针菇
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材料:金针菇 香肠 大蒜 小葱 小米椒 粉丝1、金针菇去掉根部洗净,然后根部朝里,将它围着盘子摆好。粉丝倒入清水泡软。2、香肠斜刀切成薄片,然后铺在金针菇上面。3、碗中加入蒜末,小米椒,然后加生抽、老抽、白糖、鸡精搅拌均匀。4、将泡好的粉丝放在金针菇中间,淋上料汁,上锅蒸8分钟即可,出锅后撒葱花。