据说不同地区有不同的风俗习惯。除了风俗习惯不同外，不同地区的人们有着不同的饮食习惯，这也决定着当地人的体质和寿命。

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面食和米饭是我们的主食，有些人喜欢意大利面，有些人喜欢米饭。根据个人喜好和不同的地点，每个人都有不同的选择。

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除了遗传因素外，北方男性的饮食习惯也有很大关系。面食是粗粮，营养非常丰富，所以摄入的营养也比较多。

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南方相对较小，但在大米中，淀粉含量可能较多，这就更容易忍饥挨饿。如果你按照正常的食物量来计算，你很快就会饱了。因此，南方人似乎吃得很少。

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事实上，不同地区的人体质不同，这也导致了不同的饮食习惯。长期吃米饭还是吃面食，这一问题没有统一的标准答案。

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只要不吃太多油炸、辛辣的垃圾食品，多运动，少熬夜，可以更利于长寿。
【 常吃面条和常吃米饭的人，身体有什么不一样？看完颠覆你的认知】

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• 这是牛肉最好吃的做法，刚出锅就抢光，一下子干掉三碗米饭
• 面条这样做比水煮还香！爽滑劲道又营养，3碗都吃不够
• 女人晚上不吃米饭常吃这3种食物,一个月瘦10斤,早上准时去厕所
• 它比酸辣粉过瘾，比面条减肥，爽滑筋道，孩子一周3次都吃不腻
• 古代皇帝经常吃的5道菜，如今人们天天都能吃，最后一道求放过！
• 好吃不腻的几道家常菜，美味简单下饭，爽口开胃，香到多吃碗米饭
• 日式肥牛拌饭，好吃到一粒米饭都不剩~
• 2元一斤的“蔬菜人参”，每次遇到买十斤，清甜软糯常吃睡眠好
• 保留了鱼肉鲜美味道的家常吃法，清蒸鱼，简单易学！
• 常吃葱姜蒜可远离病痛 贝类食物配葱温胃健脾