补锌|缺锌影响孩子发育,长得矮!那吃什么东西可以补锌? 2020-12-15 动物性食物 植物性食物 母乳中锌的含量可以基本满足0~4月龄婴幼儿锌的需求,4个月起可以陆续添加辅食。2、均衡膳食人体中的锌元素主要通过日常饮食获得。预防锌缺乏,首先需要坚持均衡膳食,动物性食物...