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小胖有食|家庭版蘑菇培根奶香意面,做法就是这么简单

『傻大方·大杂烩摘要_小胖有食|家庭版蘑菇培根奶香意面,做法就是这么简单』每次去西餐店都会点一份意大利面,用叉子缠上一大团,一口下去超级满足。不管是红彤彤的番茄意面还是带上一点辛辣的黑胡椒一面都难逃我的深渊巨口。意大利面的口感特别劲道爽...



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小胖有食|家庭版蘑菇培根奶香意面,做法就是这么简单

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家庭版蘑菇培根奶香意面 , 做法就是这么简单
说起意面你们都喜欢吃什么口味的呢?我之前最喜欢吃番茄或者黑胡椒口味的 , 可是一般的意大利面热量都不低哦!如果想吃还怕胖的不妨试试这款蘑菇培根意面 , 浓浓的奶香加上比肉还好吃的蘑菇 , 美味还低脂 , 还不快来大饱口福?我向来对奶香四溢的食物都没有抵抗力 , 像沐浴露和护手霜这类东西我也都特别喜欢牛奶味的 。 有没有和我一样的朋友呢 , 如果你也是这样 , 那么这款意面你可千万不要错过 。

每次去西餐店都会点一份意大利面 , 用叉子缠上一大团 , 一口下去超级满足 。 不管是红彤彤的番茄意面还是带上一点辛辣的黑胡椒一面都难逃我的深渊巨口 。 意大利面的口感特别劲道爽滑 , 每根面条上都会包裹着酱汁 , 吃着的味道特别浓郁 。 科学调查研究表明 , 吃面条会让人变得快乐 , 心情低落的时候不妨来一盘意大利面吧 , 保准你开心不少 。

意面里的蘑菇是我特别喜欢的 , 它本身没什么味道 , 但是口感特别好 , 吃起来就像是在吃肉 。 不管是吃烤肉还是吃火锅 , 我都会加上蘑菇一起 。 蘑菇里还含有丰富的粗纤维 , 纤维对于肠道的健康有很大的益处 , 它可以促进肠胃的蠕动 , 帮助人体排便 。 我们知道排便就是排毒 , 经常性的排便困难是对身体有害的 , 所以有便秘问题的朋友不如多吃点蘑菇吧!除此之外 , 蘑菇还有抗菌消炎的作用 , 对不少的细菌都有抑制作用 。 你看 , 小小的蘑菇有着大功效 。
喜欢吃意面的朋友赶快看过来 , 这份低脂的意面不容错过哦!想吃多少吃多少 , 帮你实现意面自由!
【菜品】:蘑菇培根奶香意面
【烹饪食材】:意面、蘑菇、培根、脱脂牛奶、生抽、耗油、代糖
【烹饪步骤】:
步骤1/6

首先我们要准备好一会需要用到的所有食材 , 意面、脱脂牛奶、培根和蘑菇 。
步骤2/6

接下来就是煮意面了 , 一般情况下煮意面的时间都比较久 。 我们可以根据包装袋上的标注时间去煮 。
步骤3/6

然后把培根和蘑菇都切成片留着备用 。
步骤4/6

在锅里加上适量的橄榄油 , 油热了先把培根放进去翻炒一会 , 再把蘑菇放在里边炒一会 , 直到变得微微金黄 。
步骤5/6

把牛奶和意面都倒进锅里 , 加入两勺生抽、一勺蚝油和一点代糖 , 翻炒一会直到没什么汤汁了 。
步骤6/6

出锅咯!看一下成品图是不是非常有食欲呢?看着就特别劲道 , 一口面条加上蘑菇和培根 , 食材特别的丰富 , 再加上这浓郁的奶香味 , 真的是绝绝子 。 是不是也想吃了?那就赶快动手做一份尝尝吧!
【烹饪小贴士】:

  1. 煮意面的时间比较久 , 可以在这个时间切一下需要用到的食材 。
  2. 我用的是脱脂牛奶 , 怕胖的朋友可以学起来哦!
  3. 有条件的可以放点黑胡椒 , 味道会更好 。
  4. 【小胖有食|家庭版蘑菇培根奶香意面,做法就是这么简单】

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