顽固的痛风一直发作？这种植物堪称“神药”，煮一煮尿酸降！再一次聚会上

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再一次聚会上，朋友小李痛风发作，才得知，他已经患上痛风多年，坚持吃药物控制。虽然医生跟他说要忌酒，但是有时候由于工作需要、社交需要难免会喝一些，所以痛风都会不定期发作，这让他很是抓狂，几年了也没见治好。

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针对此事，由于我之前在老中医馆做过助理，所以对于一些中医疗法很是熟悉。于是告知了小李。

其实痛风是一个慢性代谢疾病，是由于体内尿酸增高引起的，体内尿酸的来源就是平时摄入了过量的高嘌呤食物。

哪些是高嘌呤的食物呢？

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△酒类：各种啤酒、葡萄酒和白酒！

△肉类：红肉和海产品（尤其贝壳类海鲜，比如：扇贝，蛤，生蚝等，各种虾类，蟹类）

△豆类：黄豆，扁豆，蚕豆，黑豆要少吃！黄豆芽也要少吃！

△蔬菜类：菠菜少吃，蒜黄少吃！

△饮料和甜点：大多数碳酸饮料最好不要喝

△蛋类：咸鸭蛋不要吃！

以上归纳出来的几类都是导致尿酸增高的食物，所以平时最好少吃，特别是痛风患者最好别再吃了。

若是痛风一直发作该怎么办呢？这种植物堪称“神药”，煮一煮尿酸降！

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很多人对于痛风的治疗已经不仅仅限于西医疗法了，而更注重于中医疗法，中医食疗不仅效果好且对身体无副作用。

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要说的这一植物就是菊苣！

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可能很多人见过但是不懂它就是菊苣，外形长得像娃娃菜。菊苣主要药用的就是菊苣的根茎，因为根茎含有更多的有效成分菊苣多糖，是高尿酸、痛风的克星

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不过菊苣根一般不单独食用，而常与桑叶、栀子、葛根、百合这四大治疗痛风的中医辩证药材一起组成配方为菊苣栀子茶

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具体做法如下：菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合，各5g，煎水饮用（材料取晒干烘熟最佳）。每天3次，趁温热饮用。

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后来小李根据此配方喝了一段时间，大概一周左右吧，去检查发现尿酸降下来了，但是自己煮比较花时间，于是找到了同配方成分比的袋泡茶，也名为菊苣栀子茶，是根据《千金要方》配比出来的，碾碎的工艺效果会更好。

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现在小李一直在坚持喝，他像我表示，没想到效果比药物还好，现在就每天就当做下午茶来喝。

其实笔者想说，痛风都是吃出来的病，要写痛风不再发作，那么以上提到的高嘌呤食物一定要忌吃，而且要多喝降尿酸的茶，以上提到的茶方就不错，痛风患者不妨试试。