初中|孩子身上出现3个变化，说明可能要停止长高了，对照你家娃看看

【 初中|孩子身上出现3个变化，说明可能要停止长高了，对照你家娃看看】

文章插图

孩子的身高一直是父母关心的重点。
执笔：木子
孩子的身高是父母最关心的事情之一，尤其是当父母双方个头都不高时，更担心自己的孩子也长得不够高。
在成长过程中，父母往往会想方设法让孩子长大高个，但如果孩子身上出现这3个征兆，说明身高可能已经定型，那后天弥补也只是徒劳。

文章插图

案例：儿时个头高，初中后却“停滞不前”
小陈的儿子正在上初中，听话又懂事，学习成绩也十分优异，属于那种“别人家的孩子”，向来是小陈的骄傲。
但是，小陈最近却有一件烦心事，她发现儿子自从上初中之后，似乎就没怎么长个子了，身高“停滞不前”，可在小学的时候，儿子一直都比同龄人更高，典型的鹤立鸡群，以前也从没担心过儿子的身高问题。

文章插图

本文配图均源网络，图文均无关
可随着年龄的增长，小陈发现儿子长得越来越慢，同龄人早就远远地将其甩开，而原本高挑的儿子，如今在班里也只算得上是中游水平，小陈忧心不已，担心儿子的身高就此“定型”。
事实上，每个孩子的发育节奏都有所不同。

文章插图

有些孩子发育慢，在小学或者初中的个头都不算高，但在念高中时个头会猛然间窜起来；而有些孩子属于发育比较快的，在年幼时可能就会表现出令人意外的身高，但因为后续力量不足，最后反而会出现后期乏力的现象。

文章插图

孩子出现这3个“征兆”，身高可能已经定型
①、脚不长了
众所周知，脚的大小跟自身身高成正比，身高越高也就代表着脚的尺码越大。
孩子处于“猛涨期”的时候，鞋经常是没穿多久就小了，需要买新鞋，同理，如果孩子的脚已经很久没有长了，基本都穿同一尺码的鞋子，那就说明他们要停止长高了，身高也基本上定型了。

文章插图

②、食欲不振，开始发胖
处于生长高峰期的孩子，食量往往会变得特别大，但并不会明显地长胖，因为身体中大部分的能量都用来长个子了。
但如果孩子食欲不振，吃得越来越少，身体也有“横向发展”的趋势，吃的东西都化为脂肪堆积在体内，那就说明身体不需要这些热量来长高，自然而然，孩子的身高也会处于停滞生长的阶段。

文章插图

③、脸型和五官逐渐固定
俗话说：女大十八变，越变越好看。由此可见，人的五官其实也是随着年龄生长而变化的。
一般来说，孩子在初中就开始进入青春期，而这段时间也是孩子长个的“黄金期”，想让孩子的身高有所突破，家长一定抓住最后的冲刺阶段，多给孩子补充营养，保证好一日三餐、荤素搭配，多带孩子运动，提供最优质的长身高环境，千万不要让孩子在这个阶段减肥。

文章插图

但随着时间的推移，孩子已经脱离青春期，身体和五官也不再改变，婴儿肥也已经褪去，那就说明孩子已经开始停止长高了。

文章插图

想让孩子长高，有什么方法吗？
孩子的身高是常染色体显性遗传，也就是说，父母身高都高的孩子，往往也是大高个，但是如果父母双方有一方为高个子，那么孩子也有可能是高个子，但如果父母双方的个子都比较矮，那就只能靠后天因素长高了。