性早熟|孩子有2个长高“黄金期”男孩女孩有差异，家长可不要傻傻错过！

每个父母都希望自己孩子能够长个大高个，但是很多家长对于长高方面知识的了解存在一些误区，生活中有一些家长觉得孩子暂时个子低，没有什么问题，以后就能赶上了。但是却不知道孩子长高也是有黄金期的，如果错过了这个长高的黄金期，很可能就没有办法弥补了，即使孩子以后会长高，那么可能身高增长的速度也会很慢。甚至出现矮的情况，下面小编就给大家说一下孩子长高的黄金期，家长们可不要再错过了。

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孩子的两个长高黄金期
事实上孩子有两个快速生长期，也就是小编所说的长高黄金期，一个是在孩子一岁之前，而另一个就是在发育全了之后，但是男孩和女孩因为发育年龄不同，所以再长高的黄金时间也是存在一定差别的，女孩大致在10到12岁之间，男孩大概在12到14岁之间，家长知道后，一定要抓住孩子的黄金期。因为在黄金期，无论男孩还是女孩身高每年可能，会增长8到10厘米，而对于女孩子来说，等到初潮过了发育期，身高增长就会缓慢下来，在2到3年时间里，身高增长在五厘米之内，而男孩发育期之后再涨3到4年，那么此时身高增长也会在八厘米之内。
家长该如何抓住长高黄金期
父母要想自己的孩子长高个，那么就要抓住这两个黄金期，在孩子一岁之前的婴儿时期，家长照顾起来也都是十分尽心的，所以小编要说的是重点在孩子发育之前的长高期，一方面家长要留意孩子每年身高增长的幅度，如果家长发现三岁以下的孩子每年长高小于七厘米，而青春期之前小于每年4到5厘米，那么很可能是生长迟缓了。这时候家长就要多加关注多留心孩子的身高状况，必要时去医院做一个检查。

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要想促进孩子的身高，就要注意孩子的生长激素与性激素，要想让孩子分泌出更多的生长激素，首先就要保证孩子有个充足的睡眠，特别是现在很多家长以孩子学习为重，这时很多孩子养成了熬夜学习的习惯。为了促进孩子生长激素的分泌，家长一定不要让孩子熬夜了。同时也要控制好性激素，不要因为孩子性早熟而耽误长身高，一些家长关于性早熟的认识有些误区，以为性早熟这个阶段会刺激身高增长，事实上性成熟之后骨骼也会成熟闭合，不会再长高了。所以很多人在成年后对身高都多少有遗憾。

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性早熟易让孩子停止长高，那该如何避免？
【 性早熟|孩子有2个长高“黄金期”男孩女孩有差异，家长可不要傻傻错过！】对于孩子来说，在饮食上一定要注意营养的多元化，但是也不要过量的进补补品，这样很容易使孩子出现性早熟的现象，特别是像一些人参‘蜂王浆等补品，更不适合儿童吃，小编曾经看到这样一篇文章，因为妈妈每天给孩子泡一杯蜂蜜水有助于润肠道，但是喝的时间久了，孩子居然出现性早熟的迹象，这时孩子妈特别后悔，所以在生活中应该尽量避免给孩子吃高热量、高脂肪的食物，例如薯条、炸鸡这些食物很容易在孩子身体里面堆积成脂肪，这就会导致孩子体重增长，从而推动了孩子的性发育。同时在生活中，家长也要留意男孩和女孩的第二性征是从什么时候开始的？如果开始的较早，很可能是性早熟的表现，这时就需要及时就医检查了。
你家孩子现在有多大，身高是多少呢？