有孩子的家庭都知道,孩子晚上睡觉经常不踏实翻来覆去的,睡姿也是千姿百态,一会平躺、一会反过身,一会甚至挂在大人身上。那有家长就好起了,孩子睡觉满床滚,是睡姿不好吗?其实,奶油妈妈认为可能是这些问题找上门,宝妈要留心。
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第一,有可能是孩子消化不良宝宝的胃还很小,消化系统也不成熟,如果吃的太多,会导致积食、腹胀。脾胃不舒服,孩子睡觉自然不踏实,嘴里唧唧哼哼翻来覆去。遇到这种情况,家长可以闻下孩子嘴里有没有臭味,或者舌苔有没有发白变厚,如果有的话及时在饮食上做出调整,以免并发其他症状。第二,睡前宝宝玩的太兴奋
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睡觉前宝宝玩的太兴奋、或者白天受到了什么惊吓,睡觉的时候就会有些不踏实,辗转反侧像做了噩梦一样。父母尽量在睡前,不要让宝宝玩的太兴奋,轻轻按摩宝宝的脚心,辅助孩子早点入睡。第三,宝宝可能在出牙一般宝宝六个月的时候就开始出牙了,出牙虽然不会让宝宝感到痛,但还是有些不舒服的,影响睡眠状态。这里需要父母注意给孩子保持空腔卫生,可以买一些磨牙棒,让孩子咬一咬,缓解出牙的不适。
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第四,入睡环境让宝宝感到不适睡觉环境太吵、光线太亮或者被子盖的太厚,宝宝睡觉都会感觉不舒服,翻来覆去打滚、踹被子。因此,父母在宝宝睡觉时尽量保持安静,小夜灯挑选上光线尽量暗一点,给孩子营造一个良好的睡眠环境。要知道,宝宝睡得好发育才会更健康,父母留心孩子变化,在细节护理上做好,孩子健康少生病。
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