积食|孩子脾胃“救星”找到了，不是胡萝卜，娃若喜欢，积食自会远离

孩子成长过程中总是伴随着磕磕绊绊，不管家长们怎么小心注意，孩子还是免不了出现积食。
孩子脾胃比较娇嫩，很容易因为家长一些不小心的喂食习惯引发不适。因此家长们一定要提高警惕，对孩子的脾胃要严加呵护，注意孩子饮食安全。这些早餐可千万别让孩子再吃了！

文章插图

医生提醒各位家长：3种早餐别孩子吃了，易引发积食
1.复合乳制品
很多孩子都喜欢让孩子喝奶，认为奶制品含钙高，营养全面，但其实不是所有奶制品都适合孩子，像复合乳制品就不利于孩子脾胃健康。这类复合乳制品虽然原料有牛奶，但是在制作过程中添加了大量化学添加剂，然后被冠以早餐奶，儿童奶，这样的乳制品其实营养并不高，不能给孩子补充营养就算了，可能还会对孩子脾胃造成伤害。

文章插图

2.腌咸菜
很多家庭餐桌上的常客就是腌咸菜，特别是一些老年人，特别喜欢吃，也给孩子吃。早上时间来不及就给孩子吃些馒头夹咸菜。但是咸菜在制作过程中加入了大量盐，经常吃会刺激孩子味觉，损伤脾胃，导致孩子脾胃功能下降，不利于孩子对营养素的吸收转化。
3.油炸早餐
很多家长早上没时间给孩子做早餐，就喜欢给孩子买些油条油饼等食物，这些食物孩子也喜欢吃，家长也不在意。但是这样的油炸早餐其实营养价值很低，而且吸收了大量油脂，孩子吃了之后很难消化，会给肠胃带来很大压力。

文章插图

此物是积食的“对头”，常给孩子吃一些，不怕积食来“骚扰”：
孩子出现积食，家长们也不用太过慌张，只要及时调理，是不会影响到孩子正常的生长发育的。
家长们日常可以给孩子吃一些加内乐素，它是积食的“对头”，能帮助孩子清除积食，促进消化，加快食物吸收和转化。
加内乐素中添加了多种天然养脾健胃成分，如鸡内金、山楂、麦芽、山药等，这些成分安全无毒，药理温和，互相配合起来能够促进食物消化，加快肠道吸收，强化脾胃功能，刺激胃黏膜分泌更多胃液和胃蛋白酶，加快食物消化速度，清除积食。孩子脾胃强壮，自然不害怕积食的骚扰。

文章插图

此外，加内乐素中还添加了两种小分子营养素，核桃肽和骨胶原蛋白肽，核桃肽能够帮助孩子消化食物，还能促进脑部发育，提高记忆力，骨胶原蛋白肽能强化骨骼，加快孩子骨骼生长速度。
家长们平时可以让孩子经常嚼两粒，养脾健胃，促进消化，不用担心孩子会积食了。
炎炎夏日，家长们还要督促孩子做好这3件事：
【 积食|孩子脾胃“救星”找到了，不是胡萝卜，娃若喜欢，积食自会远离】1.饮食规律
孩子脾胃娇弱，如果平时饮食不规律，又经常吃冷饮、雪糕等凉性食物，脾胃很容易受到损伤。家长们必须让孩子养成按时吃饭的习惯、吃饭要专心，不能一边玩，一边吃，不能挑食，绿色蔬菜也要吃，不能只吃自己喜欢的食物。
2.少喝冷饮
夏天到了，冰镇饮料，雪糕，冰镇西瓜自然是少不了。这些食物确实是解暑，但是孩子们脾胃功能尚不成熟，这些食物又太凉太刺激，会给孩子脾胃带来很大负担。很容易引起积食、拉肚子等症状。所以家长们千万要注意，就算天气炎热，也别让孩子喝太多冷饮。

文章插图

3.多参加户外运动
孩子们本来就活泼好动，夏季阳光充足，多参加户外运动多晒太阳有利于孩子对钙质的吸收，以及身体中维生素D的合成。运动也能加快孩子新陈代谢，帮助消耗体内多余的糖分和脂肪，促进消化，一定程度上缓解积食。