父母爱情|还觉得备孕没必要？这样怀上的宝宝更聪明，而且以后更健康

导读：朋友圈里的一位男士最近突然开始发运动打卡日记，一个月下来竟然瘦了15斤。后来一问才知道，原来他打算和妻子要孩子，目前正在备孕。
“现在都提倡优生优育了，我们打算把身体调整好了再要孩子，这也是对孩子的责任。”朋友表示，目前妻子也在运动，喝中药调理身体。

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另一位朋友对此表示了认同，说道：“确实要备孕，之前我还听大夫说，备孕过的夫妻，尤其是备孕比较好的，生出来的孩子以后更健康不说智商也更高。”
不过对此，备孕中的朋友倒是比较佛系——“我们倒是不期望备孕能让孩子多聪明健康，也只是想尽量做到更好，不要给孩子带来负面影响就好了。”
01、备孕5大好条件，孩子智力和身体都受影响
不同于之前的随缘，现在越来越多的人开始重视起备孕的重要性了。孩子作为父母的产物，其“质量”肯定会受到父母条件的限制。

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第一：合适的年龄
关于“最佳生育年龄”的问题一直不缺少讨论的热度，不说某一个确切的年龄，但最好还是在30岁之前。
一方面是精子和卵子会随着年龄的增加而出现质量下降的情况，女性的子宫等生殖系统的弹性也会降低，更容易出现胎儿畸形和流产风险。另一方面，年轻的时候新陈代谢比较快，身体素质好，生完宝宝以后恢复得更快，高龄宝妈在孕期更受罪而且恢复得还慢，效果也不好。

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第二：合适的季节
怀孕不是一件好受的事，尤其是在妊娠反应严重的孕早期和身形最为笨重的孕晚期，因此孕早期和孕晚期最好避开炎热的夏季和寒冷的冬季。
因此秋季受孕是最好的选择。因为秋季五谷丰登，应季的食品种类繁多，正好满足了宝妈需要大量补充营养的需求，给宝宝的发育提供了很好的支持。
而且秋季怀孕的话，孕晚期在春季或者夏初，天气比较舒适。如果是在冬季，挺着大肚子的宝妈摔倒的几率会增加不说，身体上的不适遇上了阴霾寒冷的天气，情绪也更容易低落感到压力，对宝宝也没有好处。

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第三：双方良好的身体状态
备孕是为了把身体调整到一个比较合适的身体状态，但很多家庭里都是只有宝妈一个人在辛苦的备孕，宝爸却没有任何的行动。其实备孕对于夫妻双方来说都是很有必要的，只有两人一起把身体状态调整到最佳，受精卵的质量才会提高，流产的风险也才会降低。

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第四：坚实的经济基础
怀孕生子是最能暴露一个家庭经济条件的，如果家里的经济条件不太适合迎接宝宝的到来，比如有比较大的债务支出，没有一定的存款等，那么有了宝宝以后就会更加捉襟见肘。
像一些营养品，比如最基础的叶酸，还有一些母婴用品都不便宜，买了便宜的有可能出现质量问题，可能会危害到宝宝的健康和发育。
第五：良好的夫妻感情
都说孩子是父母爱情的结晶，但并非每一个宝宝都是在父母感情状态很好的时候出生的。比如刚结婚的小年轻还没有磨合好，有了孩子以后很容易出现矛盾，又比如有的夫妻之间本身就已经出现了问题，试图用生孩子的方式来挽救婚姻，但往往容易适得其反。

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而科学研究表明，夫妻感情不佳，经常在孩子面前吵架甚至打架的家庭中，孩子的反应力和注意力水平都更差，而且也更容易出现情绪障碍。
因此，备孕并不是一件简单的事，也不是可以随便敷衍了事的。而很多人对于最基础的备孕都缺乏一定的了解，最终的结果就是“无效备孕”。和备孕本身比起来，知道如何备孕也同样重要。
02、备孕要备些啥？
身边一对朋友备孕了很多年都没有结果，但两人因为已经有过一个宝宝了，因此从没想过是身体方面的问题。结果最后还真是因为女方输卵管堵塞造成了难孕，经过了简单治疗后很快就怀上了二宝。

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因此，如果想提高备孕的效率，夫妻双方都可以去做一个产前检查。没有检查出来什么问题是最好了，如果结果不太好，那么也能及时就医治疗。