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但也并非所有的剩饭菜都不能吃，毕竟这样一刀切对上班族孕妈们就很不友好了。
那哪些剩饭菜可以吃？如何吃才是安全的呢？菌菌已经为大家整理好了，建议长期保持。
为什么要彻底加热呢？菌菌前面说了李斯特菌是一种耐低温的菌株，但李斯特菌一般在60—70℃的高温下，持续2分钟以上，毒株就很容易被杀死。
菌菌也知道，其实现如今我们这些年轻群体除了上班会带前一天，或者早晨做好的饭菜外，基本都是现做现吃，很少有吃剩饭的可能。
剩下的爱吃剩饭剩菜的就是长辈们了，拮据了一辈子，看到香喷喷的饭菜被倒掉，会感觉非常的可惜，就反复热来吃。
菌菌提醒大家也要让长辈们学习菌菌说的隔夜菜食用原则，毕竟前面也说了老年人免疫系统也比较弱，吃了隔夜饭菜也存在安全隐患的。

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图源：网络
可能有人会说，他们坚持了一辈子的习惯，又如何让改掉呢？
其实就一点，抓住他们的心理就好了，长辈们不在乎自己，但关心子孙呀，可以试着这样做：

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无数起悲剧事件警醒大家：准妈妈、小宝宝、老人有些剩饭菜真不建议吃，要知道健康不是省出来的，菌菌不希望再看到悲剧发生，带来的伤害是无法挽救的。
【 隔夜菜|吃了它痛失二胎！长沙孕妈崩溃：这玩意谁让你吃，请立刻翻脸】对于孕妈来说，母子平安就是天，为了让自己快乐健康的度过这十个月，多注意一些一定不是坏事，对不对？

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