调味汤|宝宝发育最好少喝这3种汤，影响宝宝健康，第一种很多家长爱炖

宝宝发育最好少喝这3种汤，影响宝宝健康，第一种很多家长爱炖
很多家庭的家长都非常看重孩子的身体健康状况。特别是现在的家庭生活越来越好了，孩子的饮食能够充分的跟得上去并且能够摄取到更多的营养。家长为了自己的孩子能够发育的更好，通常都会选择给孩子煲一些滋补的有营养的汤。尤其是现在到了冬天，家长们都喜欢给自己的孩子熬一碗热气腾腾的汤，因为汤怎么说也是集各种食物的精华于一身，健体又养生。然而有三种汤，对于孩子来说，反而是害大于利的，因为这些汤不太适合孩子脆弱的脾胃健康，孩子的消化系统没有发育完全，喝这三类汤，反而对孩子的身体发育有影响。宝宝发育最好少喝这3种汤，影响宝宝健康，第一种很多家长爱炖。

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一，鸡汤。
鸡汤当属是很多汤之中最常见，并且最受欢迎的啦。家长们觉得一碗鸡汤里面的丰富精华，对于孩子来说是非常好的，因为鸡汤比猪肉好消化，并且鸡汤的营养价值属于白肉，会比红肉的营养价值要高。但是在熬制鸡汤的过程中，鸡肉中的脂质会流入到汤水之中，这就会导致汤中的脂肪含量过高，同时还有大量难以消化的物质会跟汤水混杂在一起。宝宝的脾胃功能还没有发育完全，长期喝鸡汤反而会导致宝宝的消化系统发育更加滞缓。现在很多老人都喜欢隔三差五的给孩子炖鸡汤喝，实际上这样子的做法是不可取的。

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二，调味汤。
很多家长平时因为工作忙，不方便等原因，习惯在超市里面购买一些调制品的汤料包给孩子直接冲汤喝。这些速食汤看上去和普通的汤一样，并且有同样的鲜美的味道，但是这些汤料包里面，因为常需要长期保存，延长保质期的，所以在生产的时候通常都会加许多的防腐剂和食品添加剂来保证食材的新鲜，因此孩子长期喝这类汤，相当于摄入了过多的防腐剂和食品添加剂，这对孩子的身体健康是不利的。

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三，药材汤。
很多人都认为药材汤是大补之物，的确药材里面有很多的精华和营养，可供人体吸收，因此很多家长就会隔三差五的购买药材和一些，食材给孩子熬制好吃的汤喝，特别在南方地域药材汤更是非常普遍常见的一种汤类。但即便药材对于人来说是有着很补疗养作用，但是任何事情都是有一个度的，过犹不及，很多宝宝的，脾胃系统还没有发育健全，喝了太多的药材汤，这些营养补充的话，会导致宝宝的内火过旺。严重的甚至还有导致宝宝上火和流鼻血等，当然也会对宝宝的脾胃有损害。

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【 调味汤|宝宝发育最好少喝这3种汤，影响宝宝健康，第一种很多家长爱炖】所以我们在给宝宝补充营养的时候，选择的汤应该是清淡并且易于消化的。我们在汤中就尽量的少放一些调味品和佐料，但是宝宝的营养依旧可以跟得上，毕竟宝宝摄入的营养量也是有一定的上限的。孩子的味蕾本来就比成年人的要敏感，即便我们不用包一些太过重口味的汤，孩子依旧能够吃的出来，汤里面最纯正的味道。但是对于孩子的发育，我们也不用太过着重于，必须要给孩子补充很多的营养，我们只要保证孩子的营养均衡就可以了。