怀孕中期|孩子6岁之前,家长别让孩子去这3个地方,是有一定科学依据的

怀孕5个月后,孕妇要做好这4件事,对胎儿健康发育有帮助小北育儿
3小时前
怀孕中期|孩子6岁之前,家长别让孩子去这3个地方,是有一定科学依据的
孕妈怀孕5个月左右的时候,也就是到了怀孕中期,这个时候怀孕早期出现的孕吐、恶心,身体乏力等妊娠反应也逐渐消失,而且腹中的胎儿已经度过了敏感期,虽然这个时候孕妈的状态会比较好,但是随着孕妈肚子的变大,行动也会变得比较笨拙,所以在很多事情上需要注意。怀孕5个月后,孕妈若常做这几件事,胎儿可能会“感激”你!

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大排畸的检查
大排畸的检查是指在怀孕20周左右,最迟不能超过28周,然后去医院进行的一排出胎儿畸形可能的检查,B超是可以检查出宝宝的五官,四肢以及内部的器官是否有异常的,所以在怀孕5个月的时候,准妈妈们记得一定要去检查哦,如果无其他特殊情况就可以舒心安心的度过后面5个月啦。

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坚持运动
运动本身就对人体有很多的好处,对于孕妇来讲也是如此。孕期坚持每天运动的话,可以帮助消化,有利于预防便秘。而且孕期运动还能帮助孕妇控制体重,有利于产后身材的恢复。在运动的过程中出现的晃动感会刺激胎儿的发育,所以孕期一定要养成运动的习惯,哪怕只是简单的散步。

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控制体重
进入怀孕中期,很多孕妇的孕吐反应消失了,胃口也变好了,于是就开始放开了大吃特吃。其实这样的做法也是不可取的,孕妇补充营养是可以的,但是不能过量。孕妇营养过剩的话,体重会增长太多。这样会增加分娩的难度,即使是剖腹产的话,也比较困难。而且孕妇体重增长太多,很容易患上妊娠综合征,像妊娠高血压等。胎儿吸收的营养太多,也可能会成为巨大儿,出生后会有患肥胖症的风险。
补钙
从怀孕中期开始,胎儿就进入了快速发育的阶段,这个时候胎儿对营养的需求量更大,尤其是对钙的需求。因为胎儿的骨骼开始发育了,而骨骼的发育离不了钙元素。如果孕妇缺钙的话,身体会出现一些变化提醒你的,像牙齿松动,腿抽筋等等。所以孕妇要注意平时多吃一些含钙量高的食物,像牛奶、豆制品,如果通过食补无法满足胎儿的需求的话,可以在医生的指导下服用一些钙剂。