家长|秋天是孩子长高的“好时机”，3个优势难被代替，家长把握住机会华裔|儿童|公共场所|张女士|列

先天基因很大程度上决定了孩子的后天样貌，如今在这个颜值即正义的时代，长得好看会让人耳目一新，尤其是那些高高瘦瘦的人，会格外引人注目。
身高优势对于孩子的外形以及在今后生活中的种种，都会产生有利的帮助。为了帮助孩子长高，家长绞尽脑汁，一年四季一天从早到晚，抓住身体发育的重要时机，来让孩子发育。
秋天是孩子长高的“好时机”，家长重视起来家长关心各种帮助孩子长高的小妙招，知道了孩子长高的关键时期，却不知道秋季也是让孩子长高的好时机。

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小娆在职场上光鲜亮丽，家里也有可爱的男宝宝，一家三口其乐融融。事业家庭双丰收，人人见面都夸小娆优秀，但是小娆也有一个小烦恼，那就是自己个子太矮了，还不到160的身高，经常让她自卑。
在结婚前见家长环节中，公婆就在意她的身高，担心影响了后代的基因。公婆这么想也无可厚非，因为丈夫本身就不是特别高，老人希望找个高个子的媳妇，改变家族基因。

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后来由于二人感情深厚，老人也没有多加阻拦。自从有了宝宝后，老人开始担心孙子的身高，毕竟男孩子身高要求比较大。
孩子上幼儿园后，老人在秋季坚持给孙子喝牛奶，希望让孙子补充营养长大个，小娆也理解老人的苦心，却对婆婆的做法始终持着半信半疑的态度。

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其实，秋季给孩子喝牛奶对孩子的身高发育有一些好处，但这样做的效果并不是很全面。
秋天相对于其他季节而言，有3个优势难被代替想要孩子长高，不仅只要看生长激素，还应利用其他有利条件。
★ 秋天温度宜人，孩子心情不再烦闷
秋天温度适宜，不似夏天的酷热，也不似冬天的寒冷无比，体感温度刚刚好，是身高长高的好时机。夏天，温度高，人们心中烦躁，对什么事情都提不起兴趣，动辄一身汗，也影响了孩子的心情。

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心情的好坏很大程度上影响了身高的发育，秋季气温降低，孩子的心情也会豁然开朗，必定会促进身体发育。
★ 秋季太阳“下山”早，孩子进入梦乡的时间早
自秋季到来后，昼夜长短发生了明显改变。平时夏天孩子在外面玩到快8点天还没黑，秋天6点多时太阳早已下山，间接让孩子回家的时间提前、睡觉时间也跟着提前。

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孩子睡得足，会让有关激素分泌充足，越充足的生长激素，越有利于孩子的身高发育。
★ 秋天应季瓜果蔬菜多，孩子营养充足
【 家长|秋天是孩子长高的“好时机”，3个优势难被代替，家长把握住机会】秋天是收获的季节，也是人们大饱口福的季节，许多应季的新鲜瓜果蔬菜已经在市面上流通，孩子能够有效借助这些食物，来补充身体的营养，为身体发育，提供足够的能量。
家长把握住机会，孩子在秋天也能长个子秋天是身体长高的好时节，但在养护孩子的过程中也要注意一些细节，以免出现隐患。

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首先，单一喝牛奶不妥当，注意营养均衡多样
牛奶中虽含有丰富的营养成分，但是需要一定的营养搭配，身体需要的生长成分多元，不应一味着眼于给孩子喝牛奶。
其次，更加注意孩子的防护
一场秋雨一场寒，秋季气温早晚温差大，容易出现让孩子着凉的风险，注意防护，适当给孩子增减衣物，不该露的身体部位，应及时穿上合适的衣物，防止孩子出现生病的隐患。

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最后，在有效的睡眠时间内休息也至关重要
身体的发育需要充足的睡眠来支撑，有效的睡眠时间才能让生长激素充分分泌，以免错过了激素的分泌时期，影响了孩子的身体发育。
适当运动刺激身体的各项技能发展，运动是最好的发育方式之一，一方面能够提高孩子的身体抵抗力，也能让孩子舒展骨骼，达到长高的目的。
糖妈心里话：
养育孩子需要父母的精力与投入，只有知道正确的养护方式，才能物尽其用，所以家长应该适时了解育儿知识。