一说到坐月子,很多人一想到的就是月子禁忌和月子病。尤其是很多女人在坐月子时,由于身体没养好,而让自己落下了月子病,导致月子病跟随自己一辈子。确实在坐月子期间,女人身体非常的虚弱,这时候确实有很多禁忌事项。坐月子,很多人认为就是一个月的时间,其实坐月子应该是42天的时间。坐月子时,希望产妇能守住这3个底线,辛苦42天是值得的!
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产后42天内,若你能守住这3个底线,对产后恢复和宝宝发育好!
第一个,产后尽早开奶
生完孩子之后,医生会让产妇先开奶,让宝宝吃到母乳,因为初乳能有效提高宝宝身体的抵抗力,对宝宝发育有好处。而且尽早给产妇开奶,有助于乳汁分泌。给宝宝进行母乳喂养,有助于子宫收缩,有助于产后恢复。而且母乳喂养的女人,以后患上乳腺疾病的几率也会有所降低。
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第二个,尽早下床活动
生完孩子之后,顺产的产妇,当天就能下床走动,而剖腹产的话,由于身上有刀口,等到麻药劲过去之后,产妇一动,伤口可能就会非常疼。但是产后,为了尽快让子宫内的恶露排出,尽快有助于子宫恢复,不管你是顺产,还是剖腹产,都能应该尽早下床活动。
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第三个,正确洗漱
【 顺产|产后42天内,若你能守住这3个底线,对产后恢复和宝宝发育好!】生完孩子之后,如果顺产的话,可能生完孩子后第二天,就可以回家坐月子,剖腹产的话,可能需要在医院里呆个三五天,才能回家坐月子。在坐月子期间,很多老人会坚持不让产妇刷牙、洗澡、洗头等。因为他们觉得在坐月子期间,如若洗澡、洗头、刷牙的话,很可能会让身体受凉,容易落下月子病。其实产后学会正确洗漱,才能避免产后感染,反而有利于产后恢复。
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在坐月子期间,为了产后恢复好,也为了宝宝健康发育,希望你能做好以上这三件事。对此问题,你是否还有其他疑问可以在下方评论区留言,也希望大家能够关注小编,每天会给大家分享一些育儿知识。
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