老一辈人兄弟姐妹这么多,家长在教育的时候也比较严格,因此养成了他们吃苦耐劳的性格。但到了当今社会,很多孩子是家里的独生子女,父母教育的时候难免会娇惯,李女士就是一位特别宠爱孩子的母亲。因为李女士生下孩子的时候年龄比较大了,再加上是个儿子,全家人对这个小孩极尽宠溺。
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孩子平时要什么给什么,养成了小孩无法无天的性格。自从小孩上幼儿园之后,李女士便每天换着法儿地给小孩准备早餐。有一次李女士炒了一碗''蛋炒饭'',或许是因为蛋炒饭实在太好吃,6岁的儿子天天吵着要吃。小朋友想吃,家长觉得再好不过,毕竟这比起挑食的孩子要好不少。
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因此李女士便依着小孩,每天给孩子做蛋炒饭,而且在炒饭的时候放入了好几个鸡蛋,生怕孩子吸收不到营养。可没想到吃了一个月的蛋炒饭之后,小孩居然住进了ICU,医生检查之后发现小孩胆固醇超标严重。
知道宝妈每天给小孩做蛋炒饭,同时放了很多鸡蛋的时候,医生怒斥:简直不配当家长!普通人每天都不能吃那么多鸡蛋,更不要说是肠胃发育还未完善的小孩了。
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家长总希望孩子能够发育的更好,在饮食上也会非常注意,但有时候关心则乱,反而用了错误的方法去喂养孩子。
在饮食上,家长应注意哪些?
1:饮食要清淡
有很多家长,尤其是长辈,总希望小孩可以长得更高,长得更壮。因此做饭的时候总喜欢做荤菜,更有一些长辈每天烧红烧肉给小孩吃,这种做法并不正确。小孩的饮食最好还是要清淡一些,肉制品的确有着一定的营养,但天天吃,小孩也会不容易消化。
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2:水果要适量
【 家长|6岁儿子天天吃“蛋炒饭”,一个月后住进ICU,医生:不配当家长!】很多家庭在吃好饭之后都有餐后水果,吃水果对小孩身体有好处,但吃得太多了也会有副作用,会使肠胃出现问题。更有一些小孩特别喜欢吃水果,为了吃餐后水果,会减少吃主食的量,这样就得不偿失了。
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孩子的饮食问题,跟他们的健康有很大的关系,除了以上这两方面内容之外,以下这两点饮食禁忌,家长千万不能犯。
哪两点禁忌?
①、少放调味品
孩子到了可以吃辅食的年龄,有些老人会偷偷背着父母,在辅食里面放入一些盐,总觉得多吃一点盐,小孩也会更有力气,孩子学走路的时间也会比别人更早。
但其实过多的盐分摄入对孩子的发育并不合适,特别是对于小孩来说。因为他们身体器官还未发育成熟,此时放入太多的调味盐,不仅会使小孩味觉变得挑剔,同时也吸收不到营养,反而会影响到发育,导致小孩血液循环出现问题,更严重的还会威胁到生命。
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②、碳酸饮料不能喝
有些家长会发现小孩有刷牙的习惯,平时也不吃甜食,但牙齿还是蛀掉了,那么家长不妨观察一下小孩平时有没有喝碳酸饮料的习惯。碳酸饮料并不适合小孩吃,因为它会对牙齿造成一定的伤害。
还有一些小孩在恒牙还没有出现的时候,乳牙首先被碳酸饮料腐蚀,在孩子不注意的情况下吃到了肚子里面,因此家长千万不能让小孩吃碳酸饮料。
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有了孩子之后,关于饮食问题,家长都会非常注意,不过有些小孩挑食偏食,因此在吃饭这个问题上,家长大多睁一只眼闭一只眼。但这其实并不利于孩子的健康发育,家长可以根据孩子的喜好,更换另外一种烹饪方法,满足他们的营养需求。
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