医生：“毒食”或等于吃塑料，8岁儿童发育“停滞”，积食难长个孩子|文具|笔帽|小孔|风险|低薪

安安如今已经8岁了，这儿童一切都很好，生活也很独立，能自己洗衣服，只是有一点不好，那就是个头较低，与同龄的儿童相比，个头明显矮了半个头。可就在不久前，人们惊奇地发现，安安长了个了，比以前要高得不少，足足长高了有10公分多。

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在与安安的母亲交谈时，我意识到安安没有长高的原因主要是由于体内食物的大量积累。因为有积食的问题，导致食物没有被完全消化，营养不能正常吸收，这样长不高也就不难理解了。如今，儿童的成长是一个大问题。后来，安安的母亲带他到医院检查了身体，以找出了问题的原因。之后，就改善了安安的饮食，他之所以会积食，主要是因为吃了一些有害的食物，对他的饮食进行了调理后，脾脏和胃恢复了健康，体内积聚的食物不见了，安安的身体也就恢复了快速生长了。
一、医生：“毒餐”或等于在吃塑料，8岁儿童发育“停滞”，积食难长个
1、油炸食品
这类食品的种类很多，例如有，儿童普遍喜欢吃的炸鸡、炸薯条等。这类食物味道很不错且可口好吃，大人儿童都喜欢，然而如果吃得太多，对身体并不好，油炸的食物营养差，不健康，最重要的是不容易被人体所消化，可见吃这类食物等于在吃塑料，体内有了积食，个头难以生长。

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2、把零食当饭吃小吃通常是儿童的最爱。只要给他们一点钱，他们就经常会去买各类小吃，例如蜜饯及火腿等。殊不知，小吃中往往加入了很多添加剂，不仅有害于健康，而且对他们的食欲也有不利影响，导致不爱吃饭，平时把零食当饭吃，容易造成体内积食，或等于在吃塑料，影响儿童的发育。

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3、剩菜剩饭许多祖父母辈的老年人，平时十分节俭，总是不舍得扔掉剩菜剩饭，甚至隔夜后，简单加热一下又拿来吃。然而，这样做根本无法有效消除细菌，儿童吃了会影响脾胃，对健康极为不利。

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二、儿童积食脾脏虚弱，身体或常有一些表现，家长们应注意观察1、排便不顺畅
体内如有了积食，儿童很容易出现便秘的表现，而且粪便有很臭的气味。
【医生：“毒食”或等于吃塑料，8岁儿童发育“停滞”，积食难长个】2、食欲不振
体内有了积食后，儿童通常不喜欢吃饭，甚至是平时他们喜欢吃的零食，也仅是吃几口就感到吃饱了。
3、口臭
如果儿童体内有了积食，舌头上经常会有厚厚的白色舌苔，并且口臭严重。
4、容易患上感冒甚至发烧
体内有积食的儿童，身体抵抗能力弱，不管平时吃得多么好，营养都难以有效吸收，身体受点凉，就容易患上感冒，甚至经常发烧。
5、睡眠不好
积食的儿童，其睡眠质量不是很好，睡觉时经常出汗，而且不容易入睡。

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三、平时多喝水，有助于清洁积食，使脾脏和胃部逐渐变强如果体内有积食，那么一般会表现出脾胃不适，此时，应努力消除积食。消除积有一个好方法，就是平时多喝水。多喝水，消化肠胃中食物的积累，加速体内垃圾及有害物质的排泄，软化粪便，有助于缓解便秘。因此，可以让儿童平时多喝水，对恢复身体健康有益。

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四、每天不妨再做2件事，或能提高儿童脾胃功能，防止食物积聚1、多做运动
儿童有必要每天多做些有益的运动，尤其对于体内有积食的孩子，如果每天不爱运动，其消化能力会越来越差，因此应让他们多参加运动，比如散步也是一种不错的选择。

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2、多注意饮食
家长们需要关注儿童的饮食，让他们少吃些零食，而且不能只吃肉，有必要调节好肉类和蔬菜的搭配，以使儿童能均衡体内的营养，促进其脾胃健康。