这4种运动，孩子过早接触反而耽误身体发育！妈妈别大意奶奶|妈妈|小包|抱起|爸爸|中年

【哈喽，大家好，欢迎点击右上角关注，每天阅读育儿好文哦】
导语：现在都父母都怕孩子输在起跑线上，什么都希望自己的孩子抢先在其他孩子前面，竞争意识很强烈，无论在学习上还是音乐艺术还有运动上都不甘落后，尤其是运动方面，每位妈妈都希望自己的孩子在运动方面有自己的特长，也希望通过运动让孩子的身体发育的更好，有个强健的好身体，但是其实有四种运动，不是越早接触越好，孩子过早接触反而会耽误身体的发育，妈妈们可别大意。那么是哪四种运动，让我们来了解下。

文章插图
【这4种运动，孩子过早接触反而耽误身体发育！妈妈别大意】一、长跑
现在很多人都有长跑的习惯，各个地方的马拉松比赛也风起云涌，全马半马各种比赛都很多，越来越多的人加入了长跑的大军，有些家长为了让孩子也可以得到锻炼，就自己在跑步的时候也带上孩子，一举两得。不过这个必须要注意，因为孩子六岁之前身体发育的还不成熟，骨骼弹性比较大，硬度相对比较脆弱，如果长时间的跑步，会导致骨骼变形。另外孩子六岁以前心脏较小，过强的运动会导致缺氧，甚至会窒息。所以六岁前一定不要孩子进行长跑。
二、游泳
暑假就要到了，很多家长都希望孩子在暑假学会游泳，但是美国一项调查表明四岁以下的孩子不适合游泳，这里面所说的游泳，是真的游泳，而不是套脖子圈的游泳。
大家都知道游泳是一项很好的有氧运动，但是由于孩子还小不适合游泳，主要是水中的低重力不适合孩子的骨骼发育，还有就是幼儿神经系统还没有完全发育好，最后游泳也容易损害幼儿的身体。孩子在六岁以后，心肺功能发育成熟，体能也能满足的时候在去学习游泳，可以事半功倍。

文章插图
三、轮滑
我们经常看见市面上的轮滑广告，都说轮滑是锻炼孩子的平衡力，也经常可以在大片空地上看到轮滑教练带着一些小孩学习轮滑，对小孩来说的确有着吸引力，别说小孩了，大人看着轮滑也觉得酷酷的。
那么多大的孩子才适合学习轮滑呢？一般来讲轮滑不建议四岁以下的小孩学习，因为轮滑是需要腿部和脚部力量的一项运动，而四岁以下的孩子脚力还没有那么大，不能穿着轮滑鞋保持平衡，而且轮滑鞋也有一定的重量，穿着轮滑鞋也会加大孩子的腿部的负担，影响孩子的身体发育。

文章插图
四、跳舞
跳舞是每个有女孩的家庭都希望孩子掌握的一项技能，大家也都觉得跳舞对于孩子的气质的培养起着良好的效果，很多有名气的女影视明星小时候都是学习跳舞的。家长们都觉得跳舞对孩子的气质培养，身体素质的培养都有着一定的好处，所以都想让自己的女儿去学习舞蹈。
那么学习舞蹈的时间是什么呢？有专家表示，孩子真正的正规的跳舞应该在7周岁以后，而4岁到六岁之间只是舞蹈的一个启蒙，可以简单的让孩子的动作也协调性，接触下舞蹈，对舞蹈有个认识，不需要太多的舞蹈基础，刚刚开始学习舞蹈的孩子也不建议劈叉和下腰等动作。可以先于两年培养孩子对舞蹈的兴趣，七岁以后再真正的接触正规的舞蹈训练。

文章插图
重点提示：培养孩子运动的兴趣是好的，掌握一项运动技能也是必须的，但是要根据孩子的年龄和生长发育情况选择适合孩子的运动，而且还要适量，不能超负荷的运动，一定要遵循孩子的生长给孩子选择适合的运动，这样才会对孩子的生长发育有好处，否则，过早的接触不仅对孩子身体没好处，这种揠苗助长的方法不可取。

文章插图
今日话题：关于孩子的运动方面的培养以及运动的时间，你有什么好的建议和意见，你家孩子学习了哪些运动？
【我是格格，育婴师，家庭教育指导师，多平台签约作者，亲子阅读推广人。关注我，为您带来实用的孕产、育儿知识，有困惑和疑问，请给我留言。欢迎大家收藏，点赞，转发，评论。】