宝宝捏脊好处多多!长得高,睡得好,少生病!早知早受益!

宝宝捏脊好处多多!长得高,睡得好,少生病!早知早受益!】随着生活水平的提高,人们对孩子的需求和关心程度的提高,捏脊现象在家长中变得越来越普遍,因为捏脊确实有很多好处,比如帮助婴儿睡眠,帮助提高抵抗力,一些婴儿有更好的食欲等等。所以很多父母会定期为他们的孩子捏脊,那么捏脊是什么?正确的捏脊是什么?它适合所有的婴儿吗?值得注意的是什么?让我们互相了解一下。
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什么是捏脊?
捏脊是比较盛行的一种推拿方法。主要的动作就是捏拿宝宝背部的督脉和膀胱经,督脉是人体的阳气之海,膀胱经是人体最大的排毒通道,捏脊有助于提升阳气,疏通经脉,可以达到加强气血的运行,促进脏腑功能正常运转,刺激宝宝的神经等,因此捏脊可以有助于提升宝宝的阳气,有助于提高宝宝的免疫力等等。而临床上也有把捏脊视为一种正常的健康保健的方法。
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捏脊的好处有哪些?
有些家长认为长时间为婴儿捏脊是非常有效的。宝宝体质好,很少生病,而且睡得好,不制造噪音等,这些都是捏脊的好处。1 如果婴儿因消化不良、腹泻等症状引起的脾胃不适,按摩法的优点是有助于增强脾胃;2 经常感到婴儿的免疫力弱、冷、咳嗽等。捏脊有助于调节阴阳平衡,提高免疫力;3婴儿出现尿床,大量出汗、哭泣、睡眠不良,可通过揉捏脊来改善。4 按摩能有利于内脏的操作,提高杨起,事实上,间接也能对婴儿的智力发育作出贡献。
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如何给宝宝捏脊?捏脊的步骤?
①宝宝平趴在抚触台或者是床上等都可以,背部放松状态;②家长位于宝宝位于宝宝的正后方,除拇指和食指外,其他手指保持半握拳的状态;③家长的双手拇指弯曲,轻轻抵靠在宝宝的尾骨上面,拇指与食指一同轻轻捏住皮肤,慢慢的往上移动,根据宝宝的情况可以加入“捏三下提一下”“捏五下提一下”的动作;④最后捏脊完成后,捏脊人从上往下,沿着脊柱和脊柱2侧,按压3到5遍即可结束捏脊的动作了。
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捏脊的注意事项
①基本上现在捏脊都是以提升阳气为主,从下往上进行捏脊,中医上称为“补”,但是捏脊也是有从上往下的,中医上称为“泄”,但是常见的是从下往上,从上往下捏很少见;②捏脊的时间不能过长,不是越长越好,建议根据孩子身体情况,通常保持在3到9遍或者是三到五分钟即可;③捏脊时宝宝不能饥饿也不能吃饱状态,最好在饭后2小时,可以早晨捏脊最好;④宝宝有发烧,感染或者身体不舒适等情况不建议捏脊;⑤准备捏脊时,提前准备好房间,比如室温,灯光等;⑥3个月内的宝宝可以给宝宝做做背部抚触,因为宝宝皮肤比较较能,后续可改为捏脊的动作。
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如果父母不容易判断婴儿的情况,他们可以为婴儿做更多的抚摸,在做脊时不要捏得太多,正常的是婴儿的身体状况,也不要故意让婴儿躺下太久。如果孩子平时感觉不舒服,或者背部受伤、发烧等,那么在婴儿康复后,慢慢地补充给宝宝。