孩子5岁前,这四种食物要少吃,不然可能会很伤娃的脾胃,别大意

现在的年轻爸妈,都比较有个性。吃饭时,通常不乐意委屈自己。有的爸妈更懒惰,不喜欢给娃单独准备吃的东西,会让娃跟随爸妈的口味吃饭。“吃播”妈妈喜欢吃“变态辣”,5岁娃常吃辣面的胃病,儿科医生:不能乱吃!宝妈小李是个“吃播”,主要就是靠吃一些很特别的食物,吸引观众眼球,得到打赏赚钱。小李觉得这份职业不错,一方面是赚钱快,另一方面自己确实很喜欢吃辣的食物,感觉很过瘾。
孩子5岁前,这四种食物要少吃,不然可能会很伤娃的脾胃,别大意
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不过,小李越忙着赚钱,就越没空照顾孩子,时常会发懒,让孩子对付吃点大人的饭菜。起初,宝贝也很抗拒吃辣的饭菜,比如,辣椒油拌面,妈妈一喂孩子,孩子就吐出来,辣得都直伸舌头。但时间久了,孩子饿极了,就不得不服从妈妈的喂食。忽然有一天,宝贝吃“辣椒油拌面”后,大哭不已。妈妈正巧忙着赚钱,以为孩子就是普通的哭闹,就没管。还好,当时奶奶在场,发现娃难受,就赶紧送娃去了医院。一直到宝妈下播后,赶到医院,这才知道宝宝到底是怎么回事!原来,因为长期吃辣的食物,宝宝胃肠受到了刺激,胃出血了,需要治疗。最重要的是,宝宝还有点营养不良。儿科医生好心提醒宝妈:不能给娃乱吃东西,越乱吃脾胃越虚弱!
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宝妈听后很懊恼,后悔自己光忙着赚钱,忽视了宝贝的身体健康。宝妈特别的痛苦,流下了悔恨的眼泪。宝妈跟医生保证,以后一定会管好自己的时间,合理安排孩子的日常,让宝宝吃饱三顿饭,养好脾胃。孩子5岁前,养好脾胃是关键,这四种食物要少吃?①孩子5岁前,少给孩子喝“果汁饮料”果汁饮料算是饮料中,不太好的一种。在孩子5岁前,正处于长身体的时候,要尽量少给孩子喝。另外,小孩子的自制力较差,若是爱上饮料的味道,就可能太爱喝白开水了。这样一来,孩子更容易长蛀牙或者长胖,吸收到的水分也较少,对脾胃消化没啥好处。
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平日里,如果孩子想喝果汁饮料,宝妈可以把苹果榨成汁来给宝贝饮用。②孩子5岁前,少给孩子吃“大骨汤”和“猪头肉”现如今,家庭条件好了,不少宝妈很乐意给孩子进补。比如,给娃熬大骨汤,给娃吃猪头肉等油腻食物。宝妈可能觉得,这样娃可以很好的补钙。但实际上,大骨汤、猪头肉,都算是油腻食物了。5岁以下的孩子如果顿顿吃、经常吃,食物中的脂肪含量较高,孩子的脾胃消化能力较差。
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那么,孩子就会脾胃虚弱,慢慢出现厌食的症状,影响到孩子的身体发育。宝妈真的想给娃补钙,可以遵医嘱去补,不要盲目想当然的去食补。③孩子5岁前,少给孩子吃“凉性水果”有些水果不适合孩子常吃,比如,西瓜、猕猴桃、香蕉,这些都属于寒凉食物。小孩子常吃,极容易会伤害到脾胃,导致舌头处齿痕明显,出现腹泻、胃疼等症状。如果孩子嘴馋,宝妈可以将水果切块煮熟成热汤,多少可以降低寒凉水果、对孩子脾胃的伤害。
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④孩子5岁前,少给孩子吃“糖果零食”为了哄孩子,有的宝妈迫不得已,会给孩子买糖果吃。小孩子看见花花绿绿的糖纸,心情好了,吃到糖果后,嘴里甜了,就不会再作闹妈妈了。但这样哄孩子的方式,其实挺不好,孩子脾胃功能弱,常吃甜食容易厌食,造成饱腹感后,孩子可能吃不了多少东西,容易营养不足。另外,糖果对孩子的牙齿,也不是很好,建议少给娃吃糖果零食。孩子5岁前吃食物时,爸妈要注意“三不要”有句顺口溜说:1岁之前,不要迷茫。3岁以内,不要喝茶。5岁以内,不要补。孩子在1岁之内,宝贝的肠胃消化功能较差,还未完全建立好。宝贝吃入蜂蜜,会感觉恶心,容易出现腹泻症状。所以,爸妈可以等宝宝1岁后,再让宝宝吃蜂蜜更好些。
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孩子在3岁以内,不要给孩子饮茶。茶叶中有大量鞣酸,容易干扰到宝贝的肠胃健康,造成宝贝反胃,影响到宝贝的生长发育。茶叶中的咖啡因,还容易刺激肠胃,使宝贝爱多动,不爱睡觉。孩子在5岁以内,宝妈切勿给孩子吃太多的补品。不然,宝贝容易腹胀、便秘,消化不良,会刺激到孩子脾胃的健康。带娃养娃真不容易,但宝宝的饮食关乎健康,爸妈还是要多留心些,避免给5岁以下的孩子吃不该吃的食物吧!(图片来自网络,如有侵权请联系删除)