有一部电视剧,叫《我的丑娘》中就有一段,富豪妻子怀孕了,担心自己打个喷嚏就会流产,所以十分的小心。
现实生活中虽然没有这么扩张,但是孕妈妈们也要十分注意。那么孕早期,胎宝宝最怕什么?孕妈妈又要注意哪些事哪?
孕三个月以内的胎宝宝最怕什么?佳宁刚过蜜月期就发现自己怀孕了,幸福来得太突然,让小两口激动得到处报喜。
文章插图
佳宁的闺蜜说,要补充营养,鱼肉蛋奶一个也不能少;佳宁和丈夫觉得大家伙说得太过了,于是上网查资料,结果更是众说纷纭,有的说这不能吃,那不能吃,有的说这个吃多了对胎儿不好,那个吃多了对孕妇不好。
文章插图
弄的佳宁和丈夫更是一头雾水,不知道该怎么办才好,看来这怀孕初期还真不能忽视。
孕早期值得注意的事,孕妈做得好,胎宝宝才能顺利长大1.营养摄入
孕早期,胎宝宝还是一个小小的细胞,对于营养的摄入没有太多的要求,蔬菜水果正常食用即可但要注意叶酸的补充,实际上在怀孕的前三个月就应该注意叶酸的补充。
如果孕前没有补充叶酸,那么怀孕后也要服用叶酸,这样有助于胎宝宝神经系统的发育,也可多吃绿叶的蔬菜。
文章插图
2.饮食
古话说“民以食为天”,孕早期,由于激素分泌的改变,孕妈妈会出现孕吐反应,严重的孕妈吃什么吐什么,甚至要到医院输液。所以孕早期的孕妈妈只需要吃自己喜欢吃的东西即可,不需要大补特补。值得注意的是,避免过于油腻,要荤素搭配,合理饮食即可。
3.孕早期的运动
孕早期,要适当运动,避免过于劳累,可选择散步,散步的时候要穿上舒适防滑的鞋子,最好有家人陪同。值得注意的是有先兆流产的孕妈要注意休息,尽量卧床,少走动。
文章插图
孕早期应该注意的事1.不用过热的水洗澡或者洗脚
孕早期,胎宝宝着床还不稳定,建议孕妈妈不要用过热的水洗澡或者泡脚过热的水会加快血液循环,不利于胎宝着床,日常洗澡和洗脚的水温控制在40度左右的温水即可。尤其注意洗澡时间不宜过长,避免引发缺氧,如果血氧饱和度偏低会导致胎儿缺氧。
文章插图
2.避免同房
孕早期的胎宝宝还不稳定,孕期三个月以内要避免同房,安定平稳的环境更有利于胎儿的顺利成长。
3.避免用药
在备孕期间和怀孕期间,要避免使用抗生素、感冒药,胃药,激素类药物等,以免影响胎儿发育。如果孕期出现不适,一定要及时就医,谨遵医嘱用药,不可擅自购买药物服用
4.衣物的选择
孕早期妈妈会因为激素分泌的原因出现胸部胀满,乳晕颜色加深。此时要穿孕妇专用内衣或者纯棉质无钢圈内衣,保证舒适度,避免过紧的内衣,勤更换,多晾晒。
文章插图
【妈妈寄语】
为了宝宝的健康,孕期的一切付出都是值得的,等宝宝出生后他会用甜蜜的微笑回报你。
【今日话题】
【 孕期三个月以内的胎宝宝最怕什么?孕妈早了解,胎宝发育更健康!】你有哪些孕期困扰的事?欢迎留言
- 宝妈|三个月的宝宝,为何“偏爱”竖抱?抱对了的宝宝更聪明
- 预产期|孕期不能剪头发,否则胎宝会“男变女”?宝妈:我想剃光头
- 准妈妈|精致妈妈有多久没有关注体内的“铁”啦?!——孕期篇
- 孕期|剖腹产要比分娩疼,这也是很多准妈妈疏忽的
- 孕期|剖腹产会划伤孩子吗?避免划伤宝宝,孕期和生产时要注意5点
- 孕妈|孕期这个月胎宝长得最快,也是孕妈最容易犯错的月份,别掉链子
- 四维彩超|孕期四维彩超,能看懂检查报告的这三点,胎儿或许就没有小秘密了
- 习惯|孕妈怀孕期间,最好改掉几个习惯,才能减少胎儿长胎记几率!
- 好处|孕期吃鹅蛋好处多,但是需要注意几点
- 胎儿|在孕期,胎儿若出现3个表现,宝宝出生后,或许是个“小捣蛋鬼”