怀孕期间，这四种食物应尽量远离孕妇，否则会伤害胎儿，特别是图1 怀孕|精子|输卵管|受精卵|揭开

在孕期，其实孕妈们都是特别辛苦的，但是也是幸福的。辛苦是因为有了孩子，所以什么都不能再像以前那样随意，而跟这些相比较起来，只要想一下孩子，就是满满的幸福了。为了孩子的正常发育，孕妈很多方面都要注意，尤其就是关于饮食了，孕期是不能胡乱吃东西的，这4种食物孕妈要尽量远离，否则可能会伤胎，尤其图1。

文章插图
第一，辛辣刺激性食物
【怀孕期间，这四种食物应尽量远离孕妇，否则会伤害胎儿，特别是图1】
怀孕期间，孕妇的荷尔蒙分泌会发生变化，这种变化会体现在孕妇的各个方面，比如味觉。怀孕期间，孕妇不能再吃那些辛辣刺激的食物，但此时，孕妇更喜欢吃这种食物。但同样，为了孩子，孕妇也要尽量远离它，因为这种食物会刺激孕妇的肠胃，再加上这种食物会发炎，会导致孕妇便秘，所以积累的胎毒可能会伤害胎儿，所以建议你不要吃它。

文章插图
第二，容易引起胀气的食物
像这一类食物在我们生活中还是比较常见的，比如说玉米和红薯这些都是属于这样的食物，为什么说孕妈要尽量远离这一类食物呢？其实是因为这一类食物是会导致孕妈的肠胃胀气的，在这种情况下，孕妈就会感受到自己的肚子胀痛，不仅会影响睡眠，还会影响孕妈的食欲，间接性也可能伤胎。

文章插图
第三，钙质含量过高的食物
孕期，补钙是很重要的，因为钙质是孕妈和孩子都需要的，尤其是孩子，骨骼的生长发育都是需要钙质的。但是大家都有一个很严重的问题，那就是只知道补钙，认为吃越多钙质含量高的食物，对孩子就越好，但是其实这是没有什么用的，关键是要帮助孕妈吸收钙质，而不是补充，否则就会造成钙质在体内堆积，这样反而对孕妈不好，还可能会伤胎。

文章插图
第四，油腻的汤
孕期，其实为了让孕妈和孩子都补充一些营养，家里的长辈或者准爸爸都会给孕妈炖一些汤，其中最常见的就是排骨汤、鸡汤和鱼汤了，但是其实孕妈饮食的清淡是很重要的，而这些汤一般都很油腻，所以孕妈要远离，对自己不好，对孩子也没有什么好处。