父亲|网上一组父女合照火了，女儿亭亭玉立，父亲却依旧魅力未减

对于每一个家庭来说，孩子是家庭的焦点，自孩子呱呱坠地的那天开始，父母便开始了“负重前行、痛并快乐”的人生长途。
网上一组父女合照火了，女儿亭亭玉立，父亲却依旧魅力未减！
【 父亲|网上一组父女合照火了，女儿亭亭玉立，父亲却依旧魅力未减】时间流逝，父母时常挂在嘴边的一句话就是“时间太快了，希望宝贝慢点长大”。其实，这中间更多的焦虑是父母不愿承认自己老去。如何以一种乐观、豁达又富有活力的状态陪着孩子长大，让自己保持住生育前“辣妈”“骚爸”的状态，或许是很多人的梦想。
最近，网上一位父亲分享了他和女儿的一组合照，照片中女儿越长越高，爸爸却魅力未减。令不少网友高呼“辣眼睛”。

文章插图
这张2013年拍摄的照片中，5岁的女儿看上去稚嫩、可爱，而对面爸爸以一身肌肉和帅气的侧脸成为了画面的焦点。

文章插图
从第一张照片到最后一张照片，女儿从五岁长到了十一岁，而对面的爸爸看起来没有太大的变化，甚至有着越来越帅的节奏。就像吃了保鲜剂一样。

文章插图
这样的瞬间，看在眼里不仅仅是一种眼福，也是一种感动。因为这位父亲以自己的乐观和坚持影响并陪伴着他孩子的成长。相信他的孩子将来一定不会差。

文章插图
都说女儿是爸爸的情人，父亲对女儿的爱常常都是候胜过一切。同样的，女孩对于男性的最初认知来自于父亲。优秀的父亲能让自己的女儿正确地认知男性，变得坚强勇敢、内心独立、有个性、不盲从。
作为父母，如何通过自律陪孩子长大的同时，让自己延缓衰老，保持年轻的样貌，与孩子以“姐妹、姐弟”或“兄弟、兄妹”的状态处之呢？可以看看以下几点建议。

文章插图
可以看看以下几点建议
1、坚持运动
父母的健康是家庭稳定的基石。对于孩子来说，父母就是全世界。父母身体的健康，也能够赋予宝宝足够的安全保障。
为了让家庭更温暖、更健康，爸爸妈妈每周可以做一个运动计划，多尝试一些不同的运动训练，时刻让自己保持健康的体魄和青春的活力，可以与孩子一起每天坚持15分钟进行运动打卡，也可以通过APP运动软件，记录自己的运动状态。

文章插图
身材的保持也与运动有着密不可分的联系，要想将身材一直保持到最佳状态，运动是必不可少的。正如照片中的父亲一样，他身上的每一块肌肉话肯定是长期锻炼才拥有的。

文章插图
2、良好的饮食习惯
良好的饮食习惯，对身材保持有着很大的影响。低脂、低油、低盐的饮食不仅有能有效预防各类疾病，而且还能保持身材匀称健康，同时也能使人身体的各项机能良好地运转，让整个人看起来气色饱满又充满活力。切忌为了一时的口腹之欲而暴饮暴食、最终导致肥胖等问题。

文章插图
而且良好的饮食环境，对孩子的成长也是至关重要的，在这一点上，父母一定要以身作则。不仅受益自己，也能受益孩子。
3、巧学穿衣打扮
俗话说：“人靠衣装，马靠鞍”。人的气质，三分天给定，七分靠打扮。阳光、美丽的气质不仅能愉悦自己一整天，还能影响孩子的审美。

文章插图
干净、整洁、时尚、潮流都是穿衣打扮最讲究的几个关键词，父母可以根据自己的风格，挑选一些最提升自己气质和使自己显得年轻的服饰，以一种活泼大气又不失时尚的妆容，这样也会让孩子充满自信，觉得自己的父母阳光又气质。
切忌以各种理由蓬头垢面、不修边幅。

文章插图
4、戒烟戒酒
对越来越多的年轻人中来说，无论男女，饮酒和抽烟成为了生活中解压也好、应酬也罢的重要生活方式。殊不知，这在无形中严重地影响了自己的身心健康。