为何你家的宝宝是夜游神，并不全怪孩子，父母也有很大责任情绪|心理|入手|提升|弹性|中年

为何你家的宝宝是夜游神，并不全怪孩子，父母也有很大责任
图文均为作者原创，欢迎个人转发分享，未经许可请勿抄袭。
说到宝贝睡觉可以说是众多父母的噩梦，为何白天睡不醒晚上不爱睡，为了哄孩子们睡觉家长们也硬生生地熬成了夜莺，什么办法都试过了，可是刚看到一点希望将孩子放到被子上，就像身上安装了监视器一样，身体刚碰到床就醒来大哭，闹得家长好想大发脾气，揍一顿他们，可是转身看看这么小的孩子又懂什么，又把这些默默自己忍受下来。

文章插图
不过不要以为这都是孩子们自身的问题，其实有时孩子不睡觉，与家长们的日常行为也是有很大关系的，尤其以下这几点家长心里要清楚，这样带娃才会更轻松。
身体晃动不可取
小孩子睡前闹脾气家长们会常用的姿势就是用怀抱摇晃的方式，这样看似孩子们很喜欢的动作，实际上并不利于孩子的生长规律。由于这时孩子们的脑壳与脊椎都是比较软的，一旦摇晃过猛就会造成脊椎受伤，这样就会造成身体不适，所以父母们经常用的这种方法不奏效，多半出自这个原因，影响了孩子睡眠。

文章插图
一哭闹就抱起
小孩子在成长期经常哭闹是家长们面临最多的场景，当然应对这种场景家长们惯用方式就是赶快将孩子抱起，手拍一拍哄一哄，或许这样就能停止其哭闹声，继续进入梦境中。不过最终家长们却发现这样抱起后，孩子们会哭闹得更厉害，完全没有一丝睡意。

文章插图
其实有时孩子哭并不是代表他们醒了，可能他们此时处于睡梦中，也可能是饿了或者其他情况。所以家长们没搞清楚情况，就抱起孩子反而影响其睡眠，这样吵醒后当然就没办法入睡，最好的方式还是先观察再行动才是最佳方案。
营造正常光线
睡眠最好的环境就是无光线状态，这样身体也更加容易分泌出夜间睡眠激素。所以在睡眠时就有一些家长在孩子睡觉时，即便是在白天也会将室内窗帘拉上，这样可以避免光线耀眼的同时，也可以帮助孩子更好的睡眠。

文章插图
其实这种睡眠方法会有很多危机存在，由于人体长期处于黑暗的环境，身体循环很难一时间调整过来，所以身体睡眠系统就会受到阻碍，这样即便是真的到了夜间，也会让人无法产生睡意，这样无意间就会影响孩子的睡眠。
用奶水哄睡觉
我们经常见到孩子会在吃奶水中慢慢进入梦乡，一旦脱离了奶嘴就会马上醒来。这主要得益于家长们经常在夜里孩子哭，就把孩子搂过来喂奶来制止其哭闹声，久而久之宝贝们就养成了吃奶的习惯，对妈妈产生依赖性从而影响其睡眠。

文章插图
不仅影响睡眠这样也会威胁到宝贝们的口腔健康，长期饮奶入睡，也会造成牙齿腐蚀的危险，所以最好的方式还是用手拍背或者讲故事唱歌的方式更可取。
所以有时孩子不睡觉并不是她们的错，有时可能因为父母的一些不良习惯影响了孩子们的正常生物钟。
（此处已添加圈子卡片，请到今日头条客户端查看）
通过漫画的形式，和你分享育儿知识。如果觉得文章对你有帮助，请点赞转发一下吧。
收藏
举报返回搜狐，查看更多
【 为何你家的宝宝是夜游神，并不全怪孩子，父母也有很大责任】责任编辑：