到了冬季就要捂？别再给孩子穿一层又一层，冻冻反而更健康怪癖|比文|牙齿|牙科医生|宝宝

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不知不觉经历过立冬以后，渐渐冬季的身影也来到了我们身边，虽说现在处于冬季，但多数人对于冬季的印象并不明显，只是因为突然感觉寒风刺骨天气转凉，才意思到有那么一丝冬季的意思。

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不过对于成人们来说，这并没有什么，冷了就多穿点。然而对于缺乏自理的小孩子们却需要家长们早早把棉衣棉鞋准备好，以此来为孩子安全度过冬季，不过我们会发现这样一个现象，就是小孩子们冬季穿得比成人还多，整个人像个粽子一样，根本活动很难动得开。
尤其是奶奶大的孩子，除了身上穿得多，就连头、手、嘴巴也是给唔得严严实实，只能说允许露两只眼睛看路，看似是一种不错的方法，这样也很保暖，但最近宝妈小王发现怎么一有流感，自家孩子就被赶上，三天两头往医院跑，反而看别人家散养的孩子，穿的不多大冬天在外面还跳来跳去却一点事情都没有，这让小王表示不解，为何上心反而容易生病，不管不顾孩子长得却很壮。

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后来在医生口中得知，原来冬季冻一冻，反而比左三层外三层捂得多好，那么这是何原因呢？
提升适应环境能力
把现在的孩子比做温室的小花，形容的再贴切不过。天气转凉，父母们就怕外界一点点冷风冻坏了孩子，所以赶紧给添衣，甚至有的孩子一到冬季就被家长锁在房间中，很少接触外界，认为冬季冷就该多待在室内，实则这样只会让孩子的抵抗力越来越差。

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最好的方式其实不是躲避，而是直接迎难而上。冷不要怕，其实无论身体穿多少都会感觉到外界的冷空气，只需让身体慢慢适应外界这个环境温度，身体也会在面对冷空气时，提高自身防范能力，这样就不会出现天气转凉就生病了。

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补钙增强免疫力
小孩子生长中最重要的元素之一就是补钙，当然多数家长想到的就是饮食，多喝一些骨汤或者吃一些钙片，这是多数家庭做到的。但时不知阳光所摄取给身体的钙元素，远远超过了食物以及那些营养片的作用，所以冬季减少外出这种行为并不明智，反而长期呆在室内会让钙元素流失，身体骨骼变得脆弱。

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且相比于室外，室内环境更加狭小，活动空间有限，并不能起到很好的锻炼效果，然而室外活动范围大，易让筋骨得到锻炼，伴随着周边环境的变化，活动也更加趣味化，这样长期坚持在无形中身体就能得到锻炼，自然抵抗力也会得到提升，所以可不是说冬季来临穿的越多越好，它并不是抵御冬季严寒与病毒的关键，这点是否家长此时才意识到。
所以冬季保持身体健康抵御严寒最好的方式不是防，而是学会主动出击提高免疫力，否则一味退让靠厚重的外衣去抵挡根本是没有任何作用，不知大家是否有了一丝觉悟，为何越注意越被病毒传染，这或许就是病症根源。
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