脾胃|孩子脾胃“救星”找到了,不是胡萝卜,娃若喜欢,积食自会远离

孩子成长过程中总是伴随着磕磕绊绊,不管家长们怎么小心注意,孩子还是免不了出现积食。
孩子脾胃比较娇嫩,很容易因为家长一些不小心的喂食习惯引发不适。因此家长们一定要提高警惕,对孩子的脾胃要严加呵护,注意孩子饮食安全。这些早餐可千万别让孩子再吃了!


脾胃|孩子脾胃“救星”找到了,不是胡萝卜,娃若喜欢,积食自会远离
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医生提醒各位家长:3种早餐别孩子吃了,易引发积食
1.复合乳制品
很多孩子都喜欢让孩子喝奶,认为奶制品含钙高,营养全面,但其实不是所有奶制品都适合孩子,像复合乳制品就不利于孩子脾胃健康。这类复合乳制品虽然原料有牛奶,但是在制作过程中添加了大量化学添加剂,然后被冠以早餐奶,儿童奶,这样的乳制品其实营养并不高,不能给孩子补充营养就算了,可能还会对孩子脾胃造成伤害。


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2.腌咸菜
很多家庭餐桌上的常客就是腌咸菜,特别是一些老年人,特别喜欢吃,也给孩子吃。早上时间来不及就给孩子吃些馒头夹咸菜。但是咸菜在制作过程中加入了大量盐,经常吃会刺激孩子味觉,损伤脾胃,导致孩子脾胃功能下降,不利于孩子对营养素的吸收转化。
3.油炸早餐
很多家长早上没时间给孩子做早餐,就喜欢给孩子买些油条油饼等食物,这些食物孩子也喜欢吃,家长也不在意。但是这样的油炸早餐其实营养价值很低,而且吸收了大量油脂,孩子吃了之后很难消化,会给肠胃带来很大压力。


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此物是积食的“对头”,常给孩子吃一些,不怕积食来“骚扰”:
孩子出现积食,家长们也不用太过慌张,只要及时调理,是不会影响到孩子正常的生长发育的。
家长们日常可以给孩子吃一些加内乐素,它是积食的“对头”,能帮助孩子清除积食,促进消化,加快食物吸收和转化。
加内乐素中添加了多种天然养脾健胃成分,如鸡内金、山楂、麦芽、山药等,这些成分安全无毒,药理温和,互相配合起来能够促进食物消化,加快肠道吸收,强化脾胃功能,刺激胃黏膜分泌更多胃液和胃蛋白酶,加快食物消化速度,清除积食。孩子脾胃强壮,自然不害怕积食的骚扰。


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此外,加内乐素中还添加了两种小分子营养素,核桃肽和骨胶原蛋白肽,核桃肽能够帮助孩子消化食物,还能促进脑部发育,提高记忆力,骨胶原蛋白肽能强化骨骼,加快孩子骨骼生长速度。
家长们平时可以让孩子经常嚼两粒,养脾健胃,促进消化,不用担心孩子会积食了。
炎炎夏日,家长们还要督促孩子做好这3件事:
1.饮食规律
孩子脾胃娇弱,如果平时饮食不规律,又经常吃冷饮、雪糕等凉性食物,脾胃很容易受到损伤。家长们必须让孩子养成按时吃饭的习惯、吃饭要专心,不能一边玩,一边吃,不能挑食,绿色蔬菜也要吃,不能只吃自己喜欢的食物。
2.少喝冷饮
夏天到了,冰镇饮料,雪糕,冰镇西瓜自然是少不了。这些食物确实是解暑,但是孩子们脾胃功能尚不成熟,这些食物又太凉太刺激,会给孩子脾胃带来很大负担。很容易引起积食、拉肚子等症状。所以家长们千万要注意,就算天气炎热,也别让孩子喝太多冷饮。
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3.多参加户外运动
孩子们本来就活泼好动,夏季阳光充足,多参加户外运动多晒太阳有利于孩子对钙质的吸收,以及身体中维生素D的合成。运动也能加快孩子新陈代谢,帮助消耗体内多余的糖分和脂肪,促进消化,一定程度上缓解积食。