产妇冬季坐月子，这3个误区要避免，不注意的话小心落下月子病娃娃|产品安全|有毒|违规|根源

怀孕是妈妈人生中的大事，妈妈们辛辛苦苦地把宝宝盼来了，也迎来了自己接下来的挑战。女性生产完以后身体都非常虚弱，这个时候需要好好休养，把月子做好。不同的孕妇生产的季节也不同，所以坐月子的时间也不同。

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最怕的就是在非常炎热的夏天，或者非常寒冷的冬天坐月子了，如果不注意的话，一不小心就会落下月子病，留下一身的病痛难以治愈。那么在冬天坐月子的时候，有什么需要妈妈们注意的事项呢。
冬季坐月子，这3个误区很容易犯 1. 捂得太过于严实
有的妈妈怕受了风寒，所以总是把自己裹得紧紧的，恨不得一天24个小时都待在被窝里。她们就算出门，也是穿上一件又一件的衣服，把自己裹成了一个大粽子。

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事实上，如果捂得太严实容易流汗，这个时候稍微吹一点冷风就会更容易感冒发烧。所以妈妈们穿衣要适量，不能盲目穿多。
2. 一天到晚待在空调房
妈妈们刚生完孩子非常需要休息，于是有的妈妈们整天待在空调房里不想出门。虽然空调房温暖，但是妈妈们也需要适当出去走走。

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而且空调房里空气不流通，时间久了对妈妈和宝宝的身体都不好。在坐月子时，妈妈需要适当出去走走、锻炼锻炼，也可以放松一下身心。
3、不清理身体
老一辈人觉得坐月子不能洗澡，尤其寒冷的冬季，很多地区没有暖气，产妇们就更不会清理身体了。但是生完孩子后，大多数产妇都要排恶露，如果始终不清洗的话，就可能会引起一些疾病。

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另外，长时间不洗澡，宝妈身上可能会出现细菌，喂奶的时候还会传染给孩子。如果担心着凉感冒，孕妈们可以缩短洗澡的时间，同时还要注意浴室里的温度。
产妇冬季坐月子，这些事项也要注意 1. 室内空气的湿度合适
空调房里一般空气比较干燥，所以大家都会在空调房里放一个加湿器。空气太过于干燥的话，皮肤和鼻子都会很干，让人感觉到不舒服。

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但是过于湿润的话，房里容易滋生一些细菌，危害妈妈和宝宝的健康，建议大家让室内的湿度大概保持在50%到60%之间是最为合适的。
2. 通风换气
冬季也是一些病毒疯狂传播的季节，妈妈们需要给室内经常通风换气，让屋子里保持良好的空气流通。不仅能减少一些流感的发生，呼吸新鲜空气也能让妈妈们的心情更加舒畅。

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【产妇冬季坐月子，这3个误区要避免，不注意的话小心落下月子病】产后恢复对产妇们来说非常重要，所以宝妈要认真对待，关于上述这些坐月子时的误区，大家一定要尽量避免。虽然冬季环境和气候比较恶劣，但如果认真对待的话，相信宝妈们一定能坐好月子的。