青春期孩子内心脆弱怎么办?|解我心理教育视频帖| a3950
青春期的孩子,很多心理都很脆弱,家长稍微话说重了,就眼泪在眼眶打转,当然,这还算是轻的,有些孩子情绪无法克制的甚至会做出一些过激行为,许多青少年不同程度的都有“玻璃心”。
遇到批评就不高兴,遇到挫折就逃避,遇到失败承受不了......那么家长该如何对待呢?
1.家长要以身作则,积极面对生活
众所周知,家长是孩子的第一任教师,家庭自然也就是孩子的第一所学校。平时生活里,家长遇见什么事,少抱怨,少唉声叹气,而是以一个积极的心态去面对,就会给孩子树立一个好的榜样。
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正所谓焦虑的家长,教育出胆小怕事的孩子。但是,一个愿意去勇敢面对困难的家长,一定会教育出看淡挫折、努力向前的孩子。
2.家长放手,孩子才有机会和生活“交手”
对孩子应该选择放手,让孩子自己去处理生活上的一些事情,要求他们自己的事情自己去做,鼓励他们尝试自己没有做过的事情,只有让孩子自己去生活,他们才会经历各种各样的失败,有机会与挫折“交手”。
这时,家长只需要鼓励孩子,让他们面对挫折的时候,有一个正确的态度和心理,知道困难只是成长道路上一点风雨,只要自己足够坚强和努力,风雨终会过去。风雨过后,才会有美丽的彩虹。
3. 接纳孩子的负面情绪
孩子是不会掩饰自己情绪的人,开心或不开心都写在脸上。当孩子有负面情绪时,家长一定要接纳,而不要去否定或批评,经常听到有的家长对孩子说:你这么小小年纪有什么发愁的,天天哭丧着脸,你知道我每天在外面多辛苦吗?你怎么又和同学起冲突了?班上那么多人,为啥他就看你不顺眼?你得学会和不同的人相处!社会上没人会惯着你!
即使家长是对的,在孩子已经表现出负面情绪的情况下,这些话只会加重他的反感和焦虑,甚至觉得家长在自己的对立面。不妨先倒一杯水,和孩子一起坐下来,说,“我很理解你现在的感受,不过能跟我具体说一说发生了什么吗?”
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多注意孩子的负面情绪,引导他去解决、放下,才能让心理脆弱的孩子变得强大起来。改变“玻璃心”有效的方法还是让孩子学着独立,独立思考、独立生活、独立掌控自己的人生。
【青春期孩子内心脆弱怎么办?|解我心理教育视频帖| a3950】父母无法陪伴孩子一辈子,在适当的时候选择放手未尝不是一件好事。而当孩子遇到困难时,不要急着出手,要适度把关引导他自己解决,教育他:“同伴、老师、网络和书籍都是你解决问题的助力。”
很多时候,培养孩子独立的个性,在孩子能力范围内鼓励他自主选择,并且不管辛苦还是后悔,都要为自己的选择负责。为的是,让孩子自己去尝试未知的事物,遇到挫折困难,正面面对困难,“玻璃心”才能被治愈。
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