立位耐力不足！航天员返回地球为啥必须坐椅子？害怕血液向下流当航天员结束载人航天任务回

当航天员结束载人航天任务回到地球之后，一般都需要坐在椅子上。当年杨利伟返回地球后还能四处溜达是因为在轨时间只有21小时，人体尚未适应太空，所以回到地球后影响不大。而驻留3个月及以上的情况下，返回地面后的前30秒是很宝贵的适应时间。

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在直播中我们看起来返回舱在最后的10十公里打开主降落伞后，返回舱很缓慢（大约8米每秒的速度）下降，晃晃悠悠的看起来很有趣，可是这个速度依然不能保证航天员的安全，直接落下来的话航天员会承受很大的冲击。所以在接近地面将近2米的时候，飞船迅速启动反冲发动机，最后一次制动减速，相当于延长着陆时的冲击力作用时间，根据动量守恒，受到的冲击力就小了很多。

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【立位耐力不足！航天员返回地球为啥必须坐椅子？害怕血液向下流】可是经过3个月的太空生活后，航天员的生理已经适应了太空，包括用于空间位置感知的前庭功能、骨骼肌肉适应微重力等等，航天员骨骼钙质会有一定程度的流失，骨骼间隙会有所增大，着陆那一瞬间的冲击还是可能导致晕厥、骨骼压缩等事件对航天员造成危险，而且在着陆时要切掉主降落伞，飞船最后横着倒在地上，航天员相当于是倒挂在舱底。

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所以刚返回地球的前30分钟很重要，是重力再适应很关键的一个环节，必须有医监医保在现场，当飞船系统的工作人员打开舱门后，医监医保就会第一时间探入舱室，对航天员进行生理和精神状态等监测，如果航天员有不适就需要立即开展医学监护和救治，采取包括补液等措施在内的急救手段，确保航天员的安全。这一环节如果全部正常，那么航天员就会进入几个月的恢复训练过程。

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我们所看到的航天员出舱后都坐在一张特制的椅子上，椅子靠背倾斜的角度类似于舱室内的座位，也类似于人在子宫内那样蜷缩的形态，这有助于航天员将身体的重量分不到整个背部，减小体重对骨骼肌肉的压迫。这时候的航天员并不是完全不能站立，只不过由于空间感知能力和骨骼肌肉耐力下降，此时会有立位的耐力不足，长时间站立可能会有晕厥等现象。

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而这又和人体的血液重新分布有关，在地球上由于重力的影响，人体下半身包括大腿、腹腔在内的大静脉血管中容纳了很多的血液，静脉壁薄没有搏动的能力，所以这些血液只能通过心脏搏动不停置换，但是下半身积累的血液却也比较多。当人长时间蹲着的时候，下肢大静脉血管中的血液被挤出分布于全身，猛地站起来的时候血液下流会造成大脑缺血造成晕厥。

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在太空中虽然没有这样的挤压，但是也没有重力的作用，所以静脉血管也会在自身张力作用下而回缩，会导致血液向全身的重新分布。所以我们看到，经过三个月的太空生活后，三名航天员的面部似乎有一些肿大，就是血液重新分布造成的。可是回到地球之后，血液又在重力的作用下向人体的下部集中，会造成大脑的短暂缺血，所以航天员回来后不适应站立。

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立位耐力不足既和人体骨骼肌肉长时间缺乏力量训练有关，也和人体体液的重新分布有关。人体花了3个月好不容易适应空间站中的微重力环境，人体感知等系统也发生了变化，回到地球之后自然要重新适应，航天员会感觉腿脚很沉重。刚进空间站要花时间适应，更回来也要适应。就像乘船晕船适应之后回到陆地会晕陆地，因为前庭功能已适应不断摇晃的环境。

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3个月的生活看起来时间还比较短，可是回来之后航天员们的恢复性训练可能长达数月乃至一年以上。不过最关键的是刚回来的半个月，这时由于航天员生理的变化还没完全恢复，免疫系统减弱可能易患疾病，需要隔离起来恢复，而且还要参与很多生理数据、体表微生物群落的采集等工作，持续研究太空环境对人生理的影响，为将来深空航行收集数据。