四月孩子要吃滋补菜,补脑补钙强身体,个头高高成绩棒

大家好 , 我是中医王医师 。 凛冬已去 , 暖春到来 , 在这草长莺飞的春季 , 也是人们解放天性的大好时光 。 试问 , 有谁不喜欢在这个温暖的季节 , 穿上能够展现自我的衣衫 , 邀上亲朋好友一同出游?然而 , 气候的变化无常却给人们带来了小麻烦 , 比如说皮肤很干燥 , 看的心情不美妙 , 或是感冒又发烧 , 身教体软无法春游 。 然而 , 想要出去拥抱春天的渴望是无法抑制的 , 所以大家应该及时的解决自己的身体问题 , 增强免疫力少生病 , 保养好皮肤 , 更美丽 。 那么对此有什么好方法呢?食疗无疑是简单有效的好方法 , 今天我就来给大家介绍一道菜 , 孩子吃了身体好 , 女性吃了皮肤赞!
四月孩子要吃滋补菜,补脑补钙强身体,个头高高成绩棒
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今天推荐的这道“滋补菜”就会鹌鹑蛋少鸡爪 , 鹌鹑蛋有“天然补脑丸”的美称 , 可见对孩子的大脑发育起到多么重要的作用 。 鹌鹑蛋含有丰富的营养价值 , 其中含有丰富的核黄素 , 相比较鸡蛋还要高出2.5倍之多 , 并且非常容易被孩子消化吸收 。
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四月孩子要吃滋补菜,补脑补钙强身体,个头高高成绩棒】鹌鹑蛋一直以来都有“天然补脑丸”的美称 , 这主要就是因为它含有大量的磷脂 , 并且维生素D的含量也非常丰富 , 这两种物质都可以有效促进孩子的大脑发育 , 帮助孩子提高记忆力 , 变得更加聪明 , 学习起来更加轻松 , 成绩更加优异 。
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想要美美的春游 , 想要健康的身体 , 以上的这道菜你可以学起来了 , 经常做着吃一吃 , 美味又健康 。 当然 , 食疗只是大家保养身体的其中一种方法 , 如果想要百尺竿头更进一步 , 那么运动是必然不可少的 , 适当的运动会让孩子的成长发育更好 , 让成年人看起来更加的年轻有朝气 , 增强自身魅力 。 对于女性来说 , 运动与饮食的两种结合 , 会让你身体棒皮肤好 , 而男性也可以增强自己的男人味 。 所以 , 还在等什么呢?赶紧学做这道菜吧!小王医师与您下期再见 。