“多吃紫色食物”中紫色食物是指哪些具体的食物其科学定义是啥对身体有哪些益处
确实不清楚“紫色食物”的科学定义是什么,但个人觉得很多食物之所以呈现出紫色,大多数情况下是因为所含的花青素的缘故。花青素是一种植物化学物质,对人体的健康效益很大, 不仅具有很强的抗氧化功能,并且对我们的视力也有很好的作用!
■网友的回复
没有此类食品。
■网友的回复
紫菜,含碘。没有任何科学定义,要慎重对待此类伪科学说法。
■网友的回复
紫甘蓝、紫薯喽
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- 有啥食物或饮料混在一起吃或喝,可以产生“巨好吃”“巨好喝”的效果
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- 如果只吃一种食物会让人发疯吗
- 想减肥想到发疯,为啥还是瘦不下来
- 有哪些颜值很低却又很好吃的食物
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