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不管年龄大小，身体是处于特殊时期，在日常生活中其实大家都得注意自己的身高和体重状况，身高体重的监测同时也可以反映出你的身体健康程度。下面我们就一起来看看，这身高体重健康计算的方式！
身高体重健康计算的方式
其实所谓身高体重颊健康计算，就是找到一个专门的计算工具，填入性别、现身高、现体重、现年龄，以及当日的运动量，如下图所示：

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在上图中，计算者为女性，身高在160cm，体重43kg，年龄24岁，让运动量轻度，最中国测试结果显示：偏瘦，未达到理想体重。且与理想体重相差较大，应当适时的调整日常饮食，这个年龄段属于育龄，若是有备孕的打算，首先要做的就是增重，否则对妊娠是有一定影响的。
温馨提示：身高体重健康计算工具可自行查找
如今网络发达，身高体重的计算工具其实随处可见，可以直接网页上搜索查找，也可以选择使用更专业的运动APP，可以做到每日监测，并给出相对应的调理建议！
以上便是关于“身高体重健康计算”的知识科普，像对大家来说是有帮助的。
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