水果|转氨酶升高怎么办？医生：常喝一“物”，养肝降酶，稳定肝功能白血病|医生

文章图片

文章图片

文章图片
【水果|转氨酶升高怎么办？医生：常喝一“物”，养肝降酶，稳定肝功能】

文章图片
肝脏是人体很重要的一个器官，对于每个人来说都非常重要，对人的整体运作起着非常重要的作用，同时肝的好坏也会影响到人的情绪和日常生活。
日常生活中有很多因素都会使肝受到损伤，因为肝脏是缺少痛感的，因此一旦病变，极有可能较为严重。
日常影响肝脏健康的因素有哪些？
1、工业有毒物质或是经常吃药
对于那些经常接触工业有毒物质的工人或是从事相关工作的人，都应该格外关注肝脏健康，因为那些有毒物质极易通过接触进入到人体中，继而损害肝脏的功能。此外，若是长期吃药或是用药不当的人，因为加重了肝脏的负担，因此也需要注意肝脏的健康状况。
2、经常喝酒
相信大家都知道，喝酒对肝脏有害，尤其是常喝酒的人，肝脏更容易受到损伤。因为饮酒过量会使肝细胞出现紊乱，使脂肪酸增加。脂肪酸若是增加以后，就会影响肝脏的健康，甚至会引发肝硬化。
3、摄入营养不足
肝脏病变不只是经常大鱼大肉的人才会患上的疾病。如果长期营养不良或是身材瘦弱，也容易引起肝脏病变。因为人体如果太过瘦弱，会使肝细胞的传导功能下降，身体能吸收的营养物质就会减少。
现在很多人都试图用节食的方法来减肥，但这会对身体造成很大伤害，也会增加肝脏的病变几率，是不可取的。
4、用眼过度
因为用眼的本质是过劳，过劳就意味着在透支气血能量、精气神，超出了身体的负荷，脏腑就无可避免要受到伤害。
“肝开窍于目” ，眼睛是肝的外窍，肝是藏血的，眼睛看东西需要血液的支撑，过度用眼就是在损耗肝血，容易引发各种并发症。若是短期还好，休息休息就能恢复过来了。但若是长期耗眼过度，肝脏本身就会受到损害，诱发一些肝血虚、肝火旺等症状，进而影响肝功能发挥，使肝受到伤害。
肝脏受损后会有几个征兆，可以自测一下
l口臭
l尿液颜色较深
l头发容易油腻、脱发
l易怒易烦躁
l脸颊容易长痘
l饭后积食
l刷牙易出血
l指甲变黄
若是以上症状出现3个以上，请及时到医院检查一下肝功能。
转氨酶升高怎么办？医生：常喝一“物” ，养肝降酶，稳定肝功能
医生建议，想要养护肝脏，可以常喝一“物” ，这1“物”就是九绿康青干茶，以此来降低转氨酶，帮助养护肝脏。
此外，想要养护肝脏，也需要做好2件事
1、多运动
根据个人体质进行适量的运动，有助于养护肝脏。积极进行体育锻炼能防止体重超标，减少肥胖的可能性，消除脂肪过多对肝脏的危害。还能促进气体的交换，加快血液循环，让肝脏得到更多的养分。
2、多吃新鲜水果
新鲜的水果中含有大量的维生素和氨基酸，多补充能保护肝细胞，像猕猴桃、橘子、李子等水果，平时可以多吃一些，对身体非常有益。