男友狠心分手，要如何挽回逆袭？

当你的男友跟你提分手的时候，你的第一反应是什么？
我觉得大部分女生首先要做的，就是要一个理由。
为什么？
你不爱我了？
你是不是有新欢了？
你不是说要跟我结婚的吗？
男生这时候分成两种情况。
一种是直接告诉你，你在哪件事情上或者你的哪些行为，让我很受伤。如果是这种情况，那我先恭喜你，他不是真的想和你分手，只是想借分手的理由让你认识到错误并且改正。我们把这类分手称为情绪型分手。
而另一种，要么是直接拒绝回答，要么就是告诉你一个似是而非的借口，比如"我累了""我们不合适" 。这你肯定不能接受啊，于是一直追问，口诛笔伐，一口二闹三上吊，甚至是发动亲朋好友一起声讨劝说。但对方就像是王八吃秤砣，铁了心要和你分手，纠缠到最后，甚至直接把你拉黑删除了。
第二种也是最难搞的，因为对方的目的就是结束这段感情。这种情况的成因基本都是在感情中累积了太多的失望或委屈，经过长期的权衡和考虑，决定和你分手。我们把这种称为认知型分手。

本文插图
情绪型分手其实没什么好说的，只要你表示出愿意去改正的意愿，让对方感受到你对这段感情的重视，很大概率能自动复合。
认知型分手就比较麻烦了，就像是乱成一团的绳结，你必须按照正确的步骤一步步来，才有可能把这个结解开，因为打结的人本来就没想让你解开。
但刚分手的你，显然是做不到的，你只顾着情绪化的发泄自己的委屈不解，等到对方厌烦了你的纠缠，你发现自己被拉黑删除了，心中就开始绝望，觉得这段感情无法挽回了，自暴自弃的有之，歇斯底里的有之——但是错了，你做的一切只是把绳结越拽越紧。
当然我不是要指责批判你，作为咨询师，我很能理解分手后的心情，关心则乱，想很快冷静下来基本上不可能的。我现在要做的就是告诉你，在你做完这些糟糕的应对后，被拉黑删除后，该怎么做，才能重新争取自己的爱情。

本文插图
那么应对认知型分手，需要怎么做呢？
首先你需要的是一次口是心非的同意。
我明白你其实是想复合的，你之前做的一切都是因为你不想放弃，不想接受你们已经分手的现实。
但我现在要你接受现实，向对方表示你已经接受分手，并且保证以后不会骚扰他。
例如给对方发个短信（对方哪怕拉黑你，也是可以看到的）：
"我这两天想了下，以前我确实有很多做的不好的地方，也终于理解你为什么会提分手，对不起伤害了你，我尊重你的选择，你不想继续受伤并没有错，我同意分手。 "
但我们都知道，这种话只是表面说说而已，这一步叫以退为进。
《影响力》这本书中讲了一个很有趣的互惠-让步原理，就是说用让步的方式让对方感受到你的善意，从而使对方也以让步回报你的善意。
不知道你们有没有见过菜市场大妈的讨价还价：
摊主：一共15 。
大妈：太贵了， 10块。
摊主：不行不行，小本生意。
大妈：（勉为其难的）行吧， 15就15 ，再送我根葱。
但是大妈本来就没想讨价还价成功，只是想再白拿一根葱而已。

本文插图
你之前提的分手就是一个离谱的还价，对方不可能同意，但是现在，你发这样一条信息，就代表你退让了，你同意对方的要求了。