隔壁的吴大姐一个人带着9岁的小尧 ， 虽然平时很累 ， 不过好在小尧很懂事 ， 没怎么让吴大姐操心 ， 这么多年就这样过来了 。 不过最近小尧精神状态不好 ， 食欲不佳 ， 把吴大姐急得团团转 ， 尝试了很多方法 ， 始终不见奏效 。
吴大姐赶紧就带娃去医院检查 ， 谁知道竟然查出孩子积食不消化 ， 食物滞留在肠胃里面 ， 差不错把脾胃给"堵塞" ， 营养根本供给不上来 ， 孩子身高很可能会停止生长 ， 耽误了娃的生长发育 。
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经过仔细地询问 ， 才知道原来是饮食不当导致 ， 吴大姐平时给小尧吃膨化食品、油腻的大鱼大肉 ， 这些食物会严重损害娃的脾胃功能 ， 造成食物滞留在肠胃里面 ， 造成积食难消化 ， 会影响到孩子营养的摄取 ， 最终耽误娃的长高个 。 像下面的这3种食物 ， 是孩子积食的"罪魁祸首" ， 家长少给娃吃 。
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一、9岁男童积食不消化 ， 身高停止发育 ， 儿科医生：3种食物别给娃吃
1、腌制食品
像孩子平时早餐吃的咸菜、酸菜、泡菜都属于腌制食品 ， 孩子经常吃对身体无益 ， 因为里面含盐量太高 ， 而且在发酵过程中还可能会产生亚硝酸盐 ， 会拖垮娃的脾胃功能 ， 影响孩子的生长发育 。
2、膨化零食
孩子平时吃的薯条、爆米花、薯片 ， 都是属于膨化食品 ， 虽然吃起来口感香脆 ， 但是这类膨化食品经过高温的油炸 ， 油炸含量非常多 ， 吃多了易上火不说 ， 还会导致消化不良 ， 积食就很容易找上门来了 。
3、油腻食品
很多家长总是担心孩子营养不够 ， 平时经常给娃吃大鱼大肉 ， 吃起来不但很油腻 ， 而且还会导致消化不良 ， 油腻食物会在孩子体内产生大量的湿气 ， 影响脾胃的运化功能 ， 造成积食难消化 ， 阻碍到娃的长高个 。
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孩子的饮食直接影响到娃的生长发育 ， 一旦家长出现饮食不当 ， 多半会导致娃积食 ， 对孩子的成长极为不利 ， 所以家长要多观察孩子 ， 发现有积食的苗头 ， 就要减少饮食 ， 避免积食日久 ， 会拖垮娃的脾胃功能 。
二、孩子身体4个"信号" ， 是积食的标志 ， 家长别大意！
1、舌苔厚白
健康孩子的舌苔一般比较薄 ， 而且比较红润 ， 而积食的孩子舌苔则是白厚 ， 同时呼出的气体带有酸腐味道 ， 在早晨起床时候特别明显 ， 说明孩子是积食了 。
2、不爱吃饭
如果孩子突然变得不爱吃饭 ， 就连平时很喜欢吃的食物 ， 也吃不了多少 ， 很多时候孩子都需要家长追在身后喂饭 ， 而且脾气比较差 ， 这都是比较明显的积食情况 。
3、大便干燥
正常情况下孩子排便应是软而不溏 ， 当孩子出现大便干燥、看起来像羊驼便；孩子排便时候很痛苦 ， 时常便秘 ， 便便会黏在马桶上面 ， 孩子多半是积食了 。
4、肚子胀
宝妈一旦发现孩子肚子胀满 ， 看起来像一个"球" ， 而且娃睡觉时候翻来覆去 ， 很难短时间入眠 ， 常半夜醒来哭闹 ， 这都是因为体内积滞有大量的食物 ， 造成孩子身体的不适 。
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三、除此之外 ， 家长做好2件事 ， 清除孩子积食！
1、加强孩子运动量
孩子平时不爱运动 ， 会导致胃动力不足 ， 食物消化时间会延长 。 家长每天坚持带娃运动30分钟 ， 不但可以增强身体抵抗力 ， 还能清除体内的顽固积食 ， 孩子的成长更有保障 。
2、注重孩子的饮食
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