忽吹微雨过,便觉小寒生


忽吹微雨过,便觉小寒生
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天愈寒,家愈暖
北京时间1月5日11时23分,我们将迎来“小寒”节气,标志着一年中最寒冷的日子“数九寒天”到了。按公历来算小寒是每年的第一个节气从农历来看旧岁已近暮,新岁将登场寒冬已至春天也不再遥远。
“小寒时处二三九,天寒地冻北风吼。”在一般年份,“大寒”要比“小寒”冷,但在气象记录中,也有“小寒”比“大寒”冷的时候。民间历来有“小寒胜大寒,常见不稀罕”等古谚。古人认为,只有小寒、大寒“冻透了”,来年开春之后才能顺利回暖。
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到了如此寒冷的季节,河流冰封,土壤冻结,加之北方冷空气不断南下,天地万物,一片寂寥。“小寒已近手难舒,终日掩门深闭庐”说的就是小寒时节快要来了,手冷得难以舒展,整日关着门躲在家里。
小寒有“三候”
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一候雁北乡:小寒之日“雁北乡”,这个“乡”是趋向,北飞雁已经感知到阳气,是为先导。
二候鹊始巢:小寒后五日“鹊始巢”,喜鹊噪枝,已经开始筑巢,准备繁殖后代了。
三候雉始雊(gòu):再五日“雉雊”。雉是野鸡,阳鸟;雊,求偶鸣声。这时,早醒的雉鸠就开始求偶了,早春已经临近。
小寒注意啥
>> 防寒——注意保暖小寒标志着一年中最寒冷的日子——“数九寒天”到了。尤其要注意头部、腹部和足部保暖,夜晚睡觉时不要紧靠墙,防止“冷辐射”。
>> 防病——注重锻炼多做肢体伸展运动,振奋阳气。此外,小寒后天气寒冷,适当的体育锻炼和户外活动能够增强身体御寒能力。
【来源:衡东县广播电视台】
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