细数眼睛最爱的七大营养 眼睛喜欢的9个穴位( 二 )


【肝俞穴】该穴位于背部 , 当第9胸椎棘突下 , 旁开1、5寸 。中医认为 , 肝开窍于目 , 肝经循行上联目系 , 肝的精血上输于目 , 我们之所以有好的视力 , 主要靠肝血的濡养 。刮拭按摩此穴疏肝利胆 , 理气明目 。
保护眼睛 , 要给予眼睛充足的营养 , 也要经常按揉这些穴位 , 一定会告别眼干、眼涩等情况 , 预防眼部疾病 , 取得非常好的保健效果 。