本报讯 （采访人员 李成敏 蒲佳乐）春节长假加上节日热闹的氛围，突然的暴饮暴食、熬夜劳累等，身体难免会吃不消，胃肠道疾病、胰腺炎等“节日病”就容易找上门来。新春将至，该如何健康快乐过节呢？日前，采访人员采访了重庆大学附属三峡医院的医生。
【 胆囊炎|春节将至 谨防患上“节日病”】 “春节期间，由于饮食缺乏规律，食物以高蛋白、高脂肪、高糖、高盐食物为主，吃得过多、吃得不卫生，都容易引发消化系统的疾病。”重庆大学附属三峡医院消化内科副主任、副主任医师陈平介绍道，饮食不卫生，最容易引起腹痛、呕吐、腹泻，出现胃肠炎，严重一些的，还会出现胃消化不良、急性胃扩张、胆囊炎、胰腺炎等。
所谓病从口入，陈平提醒，广大市民首先一定要注意饮食卫生，做到荤素搭配，多吃蔬菜瓜果，常吃豆类、牛奶，鸡鸭鱼瘦肉等肉类适量摄入，少饮酒，不暴饮暴食。并注意动静结合，不久坐，可外出散步，爬山和运动，保证休息规律，睡眠充足。市民如果发现身体有异常，应立即就医，切勿拖延。
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