小郭健康号|糖尿病一定要吃药吗？未必！#真相来了##辟谣#

如果发现糖尿病，是否需要吃药？
如果仅通过运动和饮食就可以控制血糖，是否还需要吃药？
糖尿病用药的原因
糖尿病药物，主要是降低血糖，并不意味着根除糖尿病本身，目前还没有办法彻底消除糖尿病。

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由于该药物的作用只是降低血糖，因此自然有替代药物的方法。其次，除了吃药降低血糖外，这些方法还可以降低血糖①体育
通过有效的运动，可以达到在体内消耗血糖的目的，从而达到降低血糖的效果。你怎么运动？
必须进行中等强度的运动，运动时间应为30?60分钟。只有确保时间和运动量，才能真正实现低血糖的效果。
对于老年糖友来说，选择有氧运动比较合适，例如：跑步，游泳，对于年轻的糖友来说，您可以选择一些体育赛事，例如：篮球，足球。
但是，我们加糖的朋友应注意运动时需要准备一些糖，以免血糖下降得太低和血糖过低，但还有一种紧急措施。

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②饮食
尽管饮食不能直接降低血糖，但它是糖控制的基础。如果您不注意饮食，即使您吃药，控糖也无济于事。为什么这么说
例如：您正在吃烧烤，炸鸡，这些高热量，高糖含量，高血糖指数的食物，同时吃降糖药。在短期内，您的血糖问题可能并不严重。但是从长远来看，您会提前覆盖胰岛功能。让已经损坏的小岛变得更加疲惫。最终的可能结果是严重损害了胰岛功能，该药物不能降低血糖，只能依靠外源性胰岛素，发生并发症的可能性很高。

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相反，如果您更加注意饮食习惯，不要吃或少吃一些不利于血糖控制的食物，那么血糖就会相对稳定，再加上运动协调，对于一些胰岛功能更好的糖友来说，完全没有必要吃药。

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所以，糖友们不必吃药，但前提是您的胰岛功能比较完整，并注意控制饮食和运动。
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