糖糖美食屋甜面酱不用买,自己做无添加更健康,现做现吃5分钟搞定,特简单


平时家里就常会做手抓饼 , 不过光吃饼不过瘾 , 最爱的还是再涂抹点甜面酱 , 再来点生菜 , 搭配上培根或者火腿肠 , 真的是完美的早餐 。 还有面条也是 , 家里人都会让少吃点甜的 , 怕会得糖尿病 , 不过这口味不是说一两句就能变的 。 以前不爱自己动手 , 都是外面去买 , 老妈念叨更厉害 , 总说添加剂这么多 , 孩子也跟着有样学样 , 吃太多了对身体不好 。 甜面酱不用买 , 自己做无添加更健康 , 现做现吃几分钟就搞定 , 特别的简单 。

糖糖美食屋甜面酱不用买,自己做无添加更健康,现做现吃5分钟搞定,特简单
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后面想想也是 , 为了健康 , 又为了让孩子喝自己吃得放心些 , 干脆还是自己动手做吧 , 这样也省的被念叨 。 在超市买的时候总觉得这个估计需要的东西挺多 , 做起来挺麻烦的 , 所以一直没有动手做过 。 回老家正好遇到大舅在做 , 于是就跟着学了 , 原来这么简单 , 食材家家户户都有 , 而且还是现做现吃 , 几分钟就搞定了 , 做上满满一大碗 , 也不过2块钱的事 。 从那以后 , 想吃甜面酱再也没有出去买过 , 都是现做现吃 。 如果你也喜欢吃甜面酱 , 不妨花两分钟学会了做来尝尝 , 比外面买的好吃太多了 。
【甜面酱】
一 , 食材:面粉10g , 大葱1段 , 白砂糖10g , 生抽7g , 老抽5g , 蚝油13g , 清水100ml , 食用油适量 。
二 , 甜面酱的做法:
1.首先将所有的食材都准备好 , 取一个碗 , 先把面粉倒进去 , 然后加入100ml的清水 , 先用筷子搅拌均匀 。 记得水不要放太多 , 不然后面难得熬 。

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2.接着再加入10g白砂糖 , 5g老抽 , 7g生抽 , 13g蚝油 , 一起用筷子继续搅拌均匀备用 。 如果喜欢吃糖可以稍微再多加一点点 。

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3.起一锅 , 先烧热 , 然后倒入适量的食用油 , 然后把葱段放进去 , 爆出香味来 。 等到大葱段被炸成焦黄色 , 把大葱段捞出来丢掉 , 把油盛出来备用 。

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【糖糖美食屋甜面酱不用买,自己做无添加更健康,现做现吃5分钟搞定,特简单】
4.准备一个奶锅 , 把搅拌好的料汁倒入锅里 , 全程开小火慢慢煮 , 并不停地用铲子搅拌 , 防止糊底 。 熬煮至这个酱变得黏黏的 , 冒泡泡 , 这个酱就做好了 。 酱冒泡的时候容易爆到手上 , 大家做的时候一定要小心些 。

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5.把熬好的酱倒入大碗里面 , 再把刚做好的葱油倒入甜面酱里面 , 再用勺子搅拌均匀 , 这样美味的自制甜面酱就做好了 。 等到它放凉了 , 准备一个瓶子 , 把它装起来 , 放入冰箱冷藏保存 , 想吃的时候随时可以取出来吃 。 切上一根新鲜的黄瓜 , 蘸着甜面酱吃 , 也是特别的美味哦 , 许多的女生就喜欢这样吃 , 减脂瘦身 。

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小贴士:
今天给大家分享的这个甜面酱的做法是不是特别的简单 , 想吃甜面酱不用再出去买 , 自己做的干净卫生 , 经济实惠 。 吃面条来一点 , 煎饼果子刷一点 , 真的是太美味了 。 如果你也喜欢吃甜面酱 , 不妨收藏起来 , 自己也回家试试 , 现做现吃 , 特别的香 。